羽衣甘藍含有豐富的維生素和礦物質,如鈣,鉀和鐵。今天小編為大家帶來可以預防宮頸癌、預防卵巢癌的鮮榨果汁配方,感興趣的小夥伴可以來看一看。
食材
蘋果 182g
甜椒(紅色) 119g
胡蘿蔔 183g
香菜 34克
羽衣甘藍 切碎 36克
無頭甘藍 140克
步驟
將所有食材放入榨汁機,攪拌均勻即可。
營養成分(參考)
功效
預防宮頸癌,預防卵巢癌,減肥,白內障預防,結腸癌預防,改善膚色,免疫系統,肺癌預防,低膽固醇,心臟病預防,消化,改善視力,預防阿爾茨海默病。
健康一則
羽衣甘藍是有機硫化合物的豐富來源,與許多癌症特別是結腸癌相抗衡。在其他研究中,堪培拉的蘿蔔硫素已被證明對癌症預防具有更直接的作用,特別是在結腸癌中,誘導癌細胞破壞自身。這在最近的一項研究中發現,其中動物被遺傳育種以產生腸息肉,這是導致腫瘤形成的病症。然後將這組動物喂入蘿蔔硫素,發現具有較高的凋亡率(細胞自殺)和較小的腫瘤,其生長速度比不含蘿蔔硫素的動物慢。