先放2張對比照,你們要把持住啊!絕對是同一個人!
這是同一個人沒錯!
健身舉鐵1年後,遇到了好肌友小飛(右邊的),這時候身材樣貌有改善(ps:健身最好不要留長發)
健身舉鐵3年之後,大學畢業,和好肌友在另外一個城市一起舉鐵,這時候我們兩個都進步了很多,人也精神很多
這是目前健身舉鐵近3年半的樣子
看完竹竿男進入健身房練成肌肉型男的勵志故事,是不是健身又有動力了?
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