【丁香醫生原創】丁香醫生想先問大家一個問題:
不吸煙
不吸,也不想吸二手煙
吸煙
吸過煙,戒了
吸煙,戒煙失敗
不管你是哪一種,尤其是沒吸過的,一定要看看今天這篇文章!
1. 為醫學和人類做貢獻
香煙有豐富的致癌成分(例如尼古丁、煙焦油等),還有全天候發出電離輻射的釙和鉛,因此煙民的患癌幾率比不吸煙的人高得多得多得多。
只要你堅持吸煙,得肺癌、咽喉癌、食道癌、口腔癌等癌症都不是夢,一旦患病,可以說你已經為醫學研究做出了貢獻——增加了一個新的癌症案例啊!
所以,未來的醫學能取得什麼突破,某種程度上來說就取決於你了!
2. 能瘦成一道閃電
吸煙確實能降低體重。(請注意丁香醫生的用詞,是「降低體重」)
因為煙草中的尼古丁能抑制食慾,還強烈成癮,用吸煙的愉悅感替代了吃東西帶來的「快感」,簡直是「不打針、不吃藥、無痛苦」的「綠色減肥法」。
不過,只要你不停止吸煙,體重就不會停止下降,就算想把體重降到危害健康的程度也不難。
在這個過程中,你神經系統會受損,典型表現就是味覺變遲鈍,直到有一天,你突然發現吃什麼都是一個味兒。
所以,只要你堅持吸煙,不僅能「減肥」,總有一天你可能連飯都不用吃了呢。
3. 增強霧霾抵抗力
近幾年霧霾天氣頻發,PM 2.5 的危害大家已是耳熟能詳。
但最不用擔心霧霾的就是吸煙的人,因為他們早就「適應」霧霾了。
丁當可不是瞎說,你看,國際防癆和肺部疾病聯合會的資料顯示:
吸完 1 支煙后產生的煙霧,可令 30 平米的室內 PM 2.5 值暴增到 800;
吸完 2 支煙后產生的煙霧,可令 30 平米的室內 PM 2.5 值進一步增長至 1000。
要知道,室外空氣污染非常重的時候,空氣中 PM 2.5 指數也不過 500 而已,對於長期吸煙的人來說,這點指數算個啥?
所以,當你看到窗外充滿霧霾的畫面,請先點上一支煙,吞雲吐霧之後再出門,這樣不僅會讓人暫時忘記環境問題,還能鍛煉肺部對空氣污染物的承受力呢。
4. 減少因接吻患病的機會
很多人都知道,吸煙會導致口臭,而口臭的好處很多人就不知道了——
口臭能減少接吻的機會,降低一些通過口腔接觸,飛沫、唾液傳播疾病的患病風險,是不是很有道理?
嗯,這話沒錯,一般來說,口臭的氣味由細菌產生,如果口腔衛生不好或有牙周炎、牙齦炎,細菌就會更活潑,放出更多的味道。
吸煙不僅可以加劇牙齦炎、牙周炎,幫助細菌生長,還能減少唾液分泌,防止舌頭和牙齒上的細菌被沖刷掉,能對口腔里的有害菌起到很好的保護作用。
再加上煙草燃燒本身就會釋放讓人「過鼻不忘」的氣味,這種氣味還能附著在牙齒和口腔黏膜上,正所謂「抽煙越長久,口氣越醇厚」嘛。
所以,只要你堅持吸煙,不僅能預防一些疾病,說不定哪天蚊子都只敢在方圓 1 米外徘徊,一旦人和動物都不敢靠近你,就「百毒不侵」啦。
哇,原來吸煙有這麼多「好處」,想想還挺激動呢!
丁香醫生原創,請勿轉載;編輯:李壞。
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