該以怎樣面對成長的煩惱

《被忘掉的十三年》 作者：（美）艾米·金特里 譯者：秦昊 接力出版社 2017年4月

《被忘掉的十三年》一書中的母親安娜，自以為是地認為，以她的方式給孩子的自由就是孩子想要的自由，殊不知在孩子看來，那是全然地被忽視，而被忽視是幼兒期孩子最痛苦的體驗，後果甚至超過身體的虐待。在這種連續十三年的被忽視之後，朱莉選擇了被「綁架」出走。八年之間，生死全無。

但是，經歷過巨大痛苦的母親，最終也意識到作為母親的她曾經的失職，沒有關注到孩子真正的需求，沒有及時對孩子的情感做出回應。書中有一段，深深地刺痛了我，母親問朱莉，為什麼當初逃出來之後不回家，朱莉回答：我害怕你不要我，這句話的潛台詞是，媽媽只要完美的我，現在的我不完美了，媽媽會不要我的，這種有條件的愛，讓孩子多麼的絕望。

但是，雖然經歷了痛苦，但一切都不晚。我們終究沒有辦法去改變那些已經發生的事情，我們能夠改變的僅僅是面對已發生事情的態度，而心理學，正是教會我們自我療愈的方法和途徑。正視過去的已發生，接受痛苦已經發生過的事實，帶著痛苦卻依然可以好好生活。

世界上沒有什麼是不可以面對的，這個世界確實沒有奇迹，但是那些看上去是奇迹的事件，都是擁有巨大心理能量的人類完成的。只要有期待，努力做，就會實現，這就是希望。

該書還提示成年人和家長，以及教育工作者，了解孩子的成長特點和內心需求是多麼的重要。孩子們追求完美和理想的自我沒有錯，但一定要讓他們明白，這種追求要建立在自己內心的真實需求和標準基礎上。一味地為了獲取外界的肯定和讚美而遠離了真實的自己，就會因刻意維繫自己的形象而失去努力的方向，最終因缺乏經驗與內心的充實而失去自我。書中以簡潔的語言道出了朱莉在為獲取他人認可時內心的真實聲音：「你以為沒人注意到，你以為你很酷吧。」「我知道你並不是真的想加入田徑隊，並不是真的喜歡田徑運動，你只是在假裝喜歡，因為只有這樣，你才能交到更多朋友。」很多孩子就因為這樣，最終遠離自己的真實模樣。究其原因，是因為個體發展過程中自主能力不完善，他們希望以自己的完美獲取他人肯定，一旦真實的自己被看到就會不完美。隨著經驗的增加和自我的完善，多數個體可以對理想自我和真實自我進行調節，自我就會不斷成熟。而有些個體則不然，他們就如同朱莉一樣在兩個世界切換而出現各種心理困擾。但是，一個人在成長過程中不單隻是受家庭影響，個人在成年後，反思原生家庭的忽視或者傷害時，也要有能力去選擇如何處理與應對。從這個意義上說，一個人的失敗與痛苦，真的不能都甩給「原生家庭」來背鍋。

愛，唯有愛會打破心靈堡壘，孩子才會讓你走進他們，理解他們看待世界的方式。如果自己的感受不被別人感受，想法不被體察，會讓孩子產生憤怒和痛苦，他們盼望著人與人之間的界限被打破。而家是孩子溫暖的安全基地，父母的愛是孩子成長的最大動力。「我想你們了」，孩子對愛的呼喚再次響起。