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該以怎樣面對成長的煩惱

該以怎樣面對成長的煩惱

《被忘掉的十三年》 作者:(美)艾米·金特里 譯者:秦昊 接力出版社 2017年4月

《被忘掉的十三年》一書中的母親安娜,自以為是地認為,以她的方式給孩子的自由就是孩子想要的自由,殊不知在孩子看來,那是全然地被忽視,而被忽視是幼兒期孩子最痛苦的體驗,後果甚至超過身體的虐待。在這種連續十三年的被忽視之後,朱莉選擇了被「綁架」出走。八年之間,生死全無。

但是,經歷過巨大痛苦的母親,最終也意識到作為母親的她曾經的失職,沒有關注到孩子真正的需求,沒有及時對孩子的情感做出回應。書中有一段,深深地刺痛了我,母親問朱莉,為什麼當初逃出來之後不回家,朱莉回答:我害怕你不要我,這句話的潛台詞是,媽媽只要完美的我,現在的我不完美了,媽媽會不要我的,這種有條件的愛,讓孩子多麼的絕望。

但是,雖然經歷了痛苦,但一切都不晚。我們終究沒有辦法去改變那些已經發生的事情,我們能夠改變的僅僅是面對已發生事情的態度,而心理學,正是教會我們自我療愈的方法和途徑。正視過去的已發生,接受痛苦已經發生過的事實,帶著痛苦卻依然可以好好生活。

世界上沒有什麼是不可以面對的,這個世界確實沒有奇迹,但是那些看上去是奇迹的事件,都是擁有巨大心理能量的人類完成的。只要有期待,努力做,就會實現,這就是希望。

該書還提示成年人和家長,以及教育工作者,了解孩子的成長特點和內心需求是多麼的重要。孩子們追求完美和理想的自我沒有錯,但一定要讓他們明白,這種追求要建立在自己內心的真實需求和標準基礎上。一味地為了獲取外界的肯定和讚美而遠離了真實的自己,就會因刻意維繫自己的形象而失去努力的方向,最終因缺乏經驗與內心的充實而失去自我。書中以簡潔的語言道出了朱莉在為獲取他人認可時內心的真實聲音:「你以為沒人注意到,你以為你很酷吧。」「我知道你並不是真的想加入田徑隊,並不是真的喜歡田徑運動,你只是在假裝喜歡,因為只有這樣,你才能交到更多朋友。」很多孩子就因為這樣,最終遠離自己的真實模樣。究其原因,是因為個體發展過程中自主能力不完善,他們希望以自己的完美獲取他人肯定,一旦真實的自己被看到就會不完美。隨著經驗的增加和自我的完善,多數個體可以對理想自我和真實自我進行調節,自我就會不斷成熟。而有些個體則不然,他們就如同朱莉一樣在兩個世界切換而出現各種心理困擾。但是,一個人在成長過程中不單隻是受家庭影響,個人在成年後,反思原生家庭的忽視或者傷害時,也要有能力去選擇如何處理與應對。從這個意義上說,一個人的失敗與痛苦,真的不能都甩給「原生家庭」來背鍋。

愛,唯有愛會打破心靈堡壘,孩子才會讓你走進他們,理解他們看待世界的方式。如果自己的感受不被別人感受,想法不被體察,會讓孩子產生憤怒和痛苦,他們盼望著人與人之間的界限被打破。而家是孩子溫暖的安全基地,父母的愛是孩子成長的最大動力。「我想你們了」,孩子對愛的呼喚再次響起。

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