「夫妻生活幾分鐘才算正常？」

正常夫妻生活的時間一般為5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況、習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次持續時間到底多長才合適，很難定出一個標準。

①低於5分鐘

一般出現在男人35歲以後。男人35歲以後經歷多了，興趣逐漸下降，並且一般前列腺開始老化和增生，最先出現的問題就是前列腺引起的尿頻，尿急，排尿不暢，夜尿頻多，排尿疼痛等問題，這些也會影響男性休息，影響睡眠質量。

因此，一次的時間可能相對比較短。當然心理因素或者是情緒方面都有可能導致早泄的。這要因人而異。男性要想保持強壯的身體和旺盛的精力，首先要解決前列腺問題。

②5-15分鐘

正常夫妻生活的時間一般為5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況、習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次的具體情況和環境條件等也不一樣。

③20分鐘左右

這個時間已經是很不錯的了，說明你的能力比較強。

④40分鐘左右

小編只說倆字「你牛」！

⑤1個小時

你是戰神啊！！

⑥1個小時以上

。。。。。。天上的牛在飛！！！

那麼，男人有了前列腺問題影響興緻怎麼辦？不妨日常飲食多多注意增加以下食物：

吃：南瓜子

在歐美等國家，男人們用南瓜子油來預防和治療男性前列腺疾病。

南瓜子油含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素等。另外南瓜子油中還含有一種特殊的南瓜素，這是一種植物甾醇類物質，也是南瓜子中有利於治療前列腺問題的重要成分，能緩解前列腺的初期腫脹，因此歐美男性不僅前列腺問題比較少，而且性.能.力也比較強，這和他們注重用南瓜子油來保健有很大的關係。

吃：西紅柿

有大量的研究證明，西紅柿是預防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，這是因為番茄中含有的番茄紅素可以清除細胞的代謝產物，使肌體抗氧化能力增強，從而促使前列腺癌細胞體積縮小，並抑制腫瘤細胞增殖轉移。

吃：十字花科的蔬菜

如卷心白有抗膀胱癌的作用。科學家們分析了5萬個男人的日常飲食，發現每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只佔幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

喝：蒲公英茶

蒲公英的主要功效是清熱解毒，利尿消炎。蒲公英又稱尿床草，利尿作用十分明顯，能增加排尿量和治療尿路感染，對男性前列腺炎及尿道炎有一定好處。