這四種食物混搭食用會出事, 胃腎病人絕對不能碰!

我們都知道，多吃水果、堅果對人體好處多多，但以下四對食物同吃，不但無益處，還可能有害身體健康！到底是哪四對食物組合呢？一起來看看吧！

1、栗子與杏仁：胃痛

▲栗子與杏仁同吃會導致胃痛。

我們都知道，杏仁能潤肺、促進身體血液循環，而栗子則有義氣健脾的功效，但兩者假如一起食用，會產生不利於身體健康的有害物質，導致胃痛的情況發生。

2、草莓與櫻桃：上火

▲草莓與櫻桃同吃會導致上火

若單就營養成分來看，草莓富含維生素C，具有養顏美容、潤腸通便、補血降脂等作用。而櫻桃則是含鐵量之王，不但能補血，還能增強免疫力，預防感冒。但這兩種水果其實不宜吃多，過量食用容易導致上火，若兩者一起同吃，可能會加重上火的癥狀。

3、橘子與檸檬：胃潰瘍

▲橘子與檸檬同吃會導致胃酸過多

橘子與檸檬兩者食物都富含維生素C，但兩者水果的果酸比一班水果要高出許多，同時吃可能會促進胃酸大量分泌，導致消化道胃穿孔、胃黏膜受損，因此，假如有胃潰瘍或胃食道逆流者，兩種水果不宜同吃。

4、香蕉與哈密瓜：腎功能損傷

▲哈密鍋與香蕉同吃會影響腎功能

香蕉的含鉀量相當豐富，根據測試，每100克香蕉含鉀量高達283～472毫克，但哈密瓜也不遑多讓，每100克哈密瓜也含有高達250毫克的鉀離子。因此，假如腎臟疾病的患者應避免兩者水果同吃，可能會讓病情雪上加霜。