數胎動的好習慣竟然救了寶寶！

胎動就是寶寶給媽媽的健康信號

杭州一位准媽媽，發現腹中胎兒胎動異常，很警覺，馬上去醫院看急診。醫院產科為她做了緊急剖宮產后發現，寶寶已被臍帶繞頸，隨時有可能窒息。這位媽媽數胎動的好習慣，避免了一起意外。

葉女士懷孕38周多了，這天她仍像往常一樣給孩子數胎動。平時，孩子一小時大約胎動3-5次，早中晚各一小時，加起來能有十來次，但那天孩子的胎動一共才三四次。葉女士覺得孩子一定是有情況了，當晚就跑到醫院看急診。考慮可能存在宮內窘迫，醫生為葉女士實施了緊急剖宮產術。

事實證明，葉女士的的判斷及醫院的緊急處理是對的。在打開葉女士子宮看到寶寶那一刻，在場所有醫護人員都捏了一把汗：寶寶的臍帶很細、很長，並且一圈緊緊的繞在寶寶脖子上，還有一圈緊緊的纏在寶寶的身體上！這樣細長的臍帶，而且繞頸一圈，繞體一周，媽媽一旦出現宮縮，非常容易造成血液受阻，導致胎兒發生宮內窘迫。

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胎動的時間

胎兒在母體內發育到一定時期，就會手舞足蹈，這就是胎動。孕婦能感覺出胎兒在活動，但卻並不一定知道胎動也標誌著胎兒的生命健康。對大部分的孕婦而言，胎動是種令人興奮的體驗，是讓人能親身感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。

如果這是准媽的第一胎，那麼在18～20周左右，就會感覺到胎動，而如果這不是第一胎，那麼准媽可能在16～18周，甚至更早期即能感覺到胎動。這主要是因為，最早的胎動感覺起來像魚在游泳或翅膀在舞動一般，常被誤以為是消化不良、脹氣或飢餓所致，但有經驗的母親比較了解會發生些甚麼徵兆，因此比較能及早確認出胎動的感覺。

計算胎動時，孕婦應選擇在安靜的環境中進行，避免受到外界因素的影響，比如看電視、聊天、工作時就不宜數胎動，因為計算結果會因孕婦情緒的變化而失真。

胎動的規律：

胎動是有一定規律的，表明了胎兒在於宮內睡覺和蘇醒的轉換，一般早晨胎動最少，晚上活動6—10次。據觀察，正常明顯胎動1小時應不少於3—5次，12小時胎動數為30—40次，多者達100次以上，都是胎兒情況良好的表現。一般來說，懷孕4—5個月時，大多數孕婦都會感到胎動，以後逐漸增多；妊娠28—38周，是胎動最為活躍的時期；

如胎動異常應警惕胎兒宮內窘迫。缺氧早期胎兒躁動不安，表現為胎動明顯增加，當缺氧嚴重時，胎動減少減弱甚至消失，胎動消失后，胎心一般在24～48小時內消失。孕婦自28周開始應自數胎動。臨近足月，由於胎頭下降到骨盆，胎動次數逐漸減少，這是正常現象。

數胎動的方法：

計數方法：每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大於3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少於20次，說明胎兒異常，如果胎動少於10次，則提示胎兒宮內缺氧。

數胎動時應取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬幣或紐扣等）做標記或記錄於紙上，以免遺漏。若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，等胎動完全停止后，再接著計數。若胎兒長時間持續胎動，也應該警惕。胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，孕婦自數一段時間後會得出一個常數，以後便可以此為標準，進行自我監測胎兒的安危。

一、 胎動突然減少

一般來說，如果准媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。

值得注意的是引起准媽媽發燒的原因，如果是一般性的感冒而因引起的發燒，對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感，尤其對於接近預產期的准媽媽來說，對胎兒的影響就較大。

准媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，胎盤、子宮的血流量減少，小傢伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，准媽媽需要儘快去醫院，請醫生幫助。

建議：

1． 懷孕期間，要注意休息，特別要避免感冒。

2． 有流行性疾病發生時，要避免去人多的地方。

3． 每天保持室內的空氣流通和新鮮。

4． 多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

二、 胎動突然加快

一般來說，胎兒在媽媽的子宮裡，有羊水的保護，可減輕外力的撞擊，在准媽媽不慎受到輕微的撞擊時，不至於受到傷害。

但一旦准媽媽受到嚴重的外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產、早產等情況。此外，如果准媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現，也會造成胎動異常的情況發生

建議：

1．少去人多的地方，以免被撞到。

2．減少大運動量的活動。

三、 胎動突然加劇

這種情況多發生在懷孕的中期以後，有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少准媽媽多容易出現此狀況。癥狀有：陰道出血、腹痛、子宮收縮、嚴重的休克。

一旦出現這樣的看，胎兒也會隨之做出反應：他們會因為突然的缺氧，胎動會出現短暫的劇烈運動，隨後又很快停止。

建議：

1．有高血壓的孕婦，要定時去醫院做檢查，並依據醫生的建議安排日常的生活起居。

2．避免不必要的外力衝撞和刺激。

3．保持良好的心態，放鬆心情，減輕精神緊張度。

四、 急促的胎動后突然停止

正常的臍帶長度為50cm，如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因為好動的小傢伙已經可以在羊水中自由地運動，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會被卡住。一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況，就會使血液無法流通，導致胎兒因缺氧而窒息的現象。

有上述情況出現時，准媽媽會感覺到：胎動會出現急促的運動，經過一段時間后又突然停止，這就是寶寶發出的異常信號。

建議：

1．一旦出現異常胎動的情況，要立即就診，以免耽誤時間造成遺憾。

2．准媽媽要細心觀察每天的胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。

對於胎動的測定，是每一個孕婦都必須做的。在孕中期、孕晚期堅持記錄每天的胎動數，不僅有助於增強母親和胎兒的感情，還有助於監測胎兒在子宮內的健康狀況。曾有發現，胎兒在死亡前數周到1周，往往先有胎動減少，然後胎動消失的現象。

胎動從減少到停止，是胎兒在子宮內嚴重窒息、即將死亡的緊急信號，孕婦若能及時發現胎動的異常，應儘快到醫院診治，採取剖腹產手術，往往可使胎兒轉危為安。