地裡面隨處可見的「中藥」，這種吃法，對糖尿病降糖事半功倍

玉米須

每天適宜吃：50克

降糖關鍵點：皂苷類物質

玉米須中的皂苷類物質有降糖作用。玉米須還具有利尿、降血壓，促進膽汁分泌，降低血液黏稠度等功效。

這樣吃降糖最有效：豬胰玉米須

材料：豬胰1具，玉米須30克。

做法：將豬胰洗凈，與玉米須水煎。

食法：每日1劑，10日為1個療程。

功效：用於糖尿病口乾口渴者，有滋陰潤燥、止渴清熱之功效。

玉米須蚌肉湯

材料：玉米須50克，蚌肉100克。

做法：蚌肉洗凈，與玉米須一起入鍋燉煮，煮熟后除去玉米須，吃肉喝湯。

食法：隔日1次。

功效：用於糖尿病合併腎盂腎炎屬脾腎兩虛者，有滋補肝腎、利水泄熱之功效。

對併發症的益處：玉米須加水煎湯代茶飲，一日數次，可長期飲用。適用於糖尿病併發高血壓者，可利尿、降壓、生津止渴。

飲食宜忌

玉米須性平味甘，除了不宜多服外，沒有其他禁忌。

搭配宜忌

當歸+玉米須

二者混合，入煙斗點燃作為煙吸，可治療慢性鼻竇炎。