久坐玩遊戲，13歲男孩卻患腰間盤突出，怎麼辦？

你玩手機遊戲嗎？那趕快摸一下自己的脖子或是用力按一下腰眼，是不是有點疼？那恭喜你，跟標題中的那個13歲小男孩小傑一樣了。

他就是這樣得的，因長時間坐著玩遊戲，誘發腰椎間盤突出症，小傑不得不住院治療。醫生介紹，近十年來，頸腰椎病年輕化趨勢越來越明顯，這和長時間低頭玩手機、坐著打遊戲有很大關係。

手機遊戲流行起來后，催生了不少「低頭族」，其中孩子佔了很大比例。「長時間低頭玩手機，頸椎很容易出現問題。」頸椎病早期癥狀是頭疼、頭暈，容易造成誤診，耽誤治療。

「如果孩子經常出現頭疼、頭暈、腰疼、注意力不集中、煩躁等癥狀，就應儘快到醫院檢查確診。」老徐百年古方的老徐說，「長時間低頭玩手機，頸椎也很容易出現問題。」

腰椎間盤突出的保守療法，除了推拿、針灸等之外，建議再結合老徐家的古方中藥（公眾hao:老徐百年古方）進行調理，所用方子或使用方法在裡面也有介紹，對於緩解、控制會非常有幫助。

同時最好遠離手機遊戲，平時多做一些運動，比如倒走，騎行等。

微信：laoxugufang。