科學家說，臨終者比我們想象的更開心

在英格蘭和威爾士，2015年登記死亡的人數為29,655 人credit: 123RF

心理學家稱，臨終的情感經歷比大多數人想象的更為積極。

輿觀調查網(YouGov)新近的一項調查發現，英國約68%的人害怕死亡——但這項新研究的觀點表明，臨終「不是那麼悲傷令人恐懼——而是開心些——超乎你想象」。

北卡羅萊納州大學(the University of North Carolina)的研究者們分析了晚期患者的博客和死刑犯的遺言。

研究者們說，他們社交賬號上表露出的情感並非是孤單和不安，實際上「充滿了愛，社交聯繫和意義」。

這項研究出版在《心理學科學》(Psychological Science)期刊上, 他們比對了臨終者的真實語言和志願者提供的類似話題，後者被要求想象只能活最後幾個。

助理教授科特·格雷(Kurt Gray)和他的同事們使用演算法瀏覽兩個對比群體的博客，找出與積極和消極情緒相關的文字。

他們發現，當死亡臨近時，快到達生命終點的人使用的文字變得更積極，充滿著感人的語氣，他們更多地關注有意義的話題，比如家庭和信仰。

格雷說：「當人們想象臨終前會有什麼樣的情受，我們認為那時大多充滿悲傷和恐懼。其實人具有令人難以想象的適應力——在身心兩方面——不管是好好活著的時候還是接近死亡時。」

「在我們的想象中，臨終是孤獨的，一切都失去了意義，但晚期患者最後的博客和死刑犯的遺言都充滿了愛、社會聯繫和人生意義。」

研究對象是那些處於癌症晚期，或患有肌萎縮性脊髓側索硬化症的患者，還有得克薩斯州面臨死亡處決的囚犯，美國司法局幫助搜集了他們的證言。

研究查看的博客至少要10篇，時間必須超過三個月。

博客條目的數量和總字數納入科學家們的考量範圍, 以確保與積極情緒相關的辭彙增加與不只是因為寫作習慣。

他們看到這樣的文字：「水和營養物質現在穿過重力的束縛——一點點一滴滴落下來落下來。到處都是，包圍著我，讓我感受到這麼多的關愛，我知道我已做好準備迎接下一步。我沒有遺憾——我擁有著完整的生命，感動著家人和朋友，也被他們感動著。因此，假如還有最後的禮物的話，那麼愛和忠誠就是終極禮物。」

對死亡強烈的害怕可能最後發展成死亡恐怖症，或稱「死亡焦慮」。

英國國家統計局發表數據，在英格蘭和威爾士，2015年登記死亡的人數為29,655 人。

老年痴呆症和別的形式的痴呆症是這兩地死亡人數的主要誘因，超過61，000人——占註冊死亡人數的11.6%。

2015年，死於腦部疾病的女性是男性的兩倍, 這些人的年齡大多在65歲以上。

相比於心臟疾病——全球死亡的第一誘因——2015年的死亡人數佔比11.5%, 它仍然是男性死亡的主要誘因。

本文譯自 independent，由譯者 shixinxin 基於創作共用協議(BY-NC)發布。