產後媽媽需要多久才能恢復正常的夫妻生活？

產後母體的生理變化很大，尤其是生殖器官經過妊娠和分娩的變化和創傷，必須要經過一段時間才能恢復正常，當這些器官，組織尚未復原時，絕對禁止性生活。只有當它們恢復正當后，才能過性生活，否則不但給產婦帶來痛苦，還會因感染等造成疾病。

什麼時間才能過性生活呢？讓我們先來看一下性器官在分娩后的恢復狀況。

正常分娩，子宮體要在產後42 天左右才能恢復正常大小，妊娠及分娩時，子宮內膜(子宮內壁表面一層血管極為豐富的薄膜組織) 表面創傷、剝脫，其創面要在產後56 天左右才能完全癒合。陰道黏膜要待卵巢功能恢復正常后，即月經來潮以後，才能完全俠復正常，外陰水腫、充血，也要在產後10餘天恢復正常，可見首先恢復的是外陰，也需10 幾天， 其次恢復是子宮大小， 再次是子宮內膜，最後是陰道黏膜，都需要在1個月以上，最多需56 天，所以，凡正常分娩后56 天內，不能過性生活。

對子手術助產的產婦，如剖宮產、產鉗術、會陰、宮頸縫合或產褥期中有感染、發熱、出血等情況，其子宮、陰道、外陰等器官組織恢復緩慢，房事時間則應相對后推，剖官產最好在分娩后3 個月以上才能過性生活，產鉗及有線合術者，應在傷口癒合、瘢痕形成后，產後70 天左右再過性生活，若有發熱、宮內感染、均須等待病癒后，身體恢復健康，元氣充足才能過性生活。

恢復佳生活時，除要落實選孕措施外。還要注意動作輕柔。否則易引起大出血。