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豆角最入味的吃法,做法簡單,好吃又解饞,關鍵是在出鍋前加入它

豆角最入味的經典吃法,關鍵是在出鍋前加入它,咸鮮味美還可以殺菌解毒豆

五花肉燜豆角是一道地地道道的經典家常菜,做法非常簡單,這道菜的靈魂就在出鍋前的那把蒜碎,入鍋后蒜香撲鼻,更重要的是它能幫助人體殺菌解毒。五花肉小火翻炒煸出五花肉里的油脂,吃起來不會太油膩。豆角吸走了肉的油脂和香氣更加好吃了

豆角具有健脾、益氣、化濕、消暑的功效。腫瘤患者更宜常吃扁豆,對於腫瘤治療有一定的輔助食療功效。此菜;清鮮爽口,咸鮮味美。

主料;豆角 300克 五花肉 200克

輔料;大蒜 姜 醬油 鹽 八角

做法;

1 準備好所用原料。

2 豆角摘洗乾淨掰成寸斷,肉切片。

3 鍋中注入少量的油爆香,下入肉片翻炒。

4翻炒至肥肉有一點焦黃色。加入薑絲翻炒均勻。

5 烹入料酒和醬油。

6 倒入豆角。

7 加入鹽後繼續翻炒均勻。

8 加入熱水沒過豆角。

9 大火燒開,轉小火 蓋上鍋蓋。

10 燜制湯汁收干,豆角軟爛熟透,撒上蒜碎,翻拌均勻即可。

叨嘮;

豆角一定要加熱充分,完全熟透,否則有毒,容易引起食物中毒。加入蒜碎后要關火,以免蒜碎炒過 失去蒜香味。



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