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內分泌失調的原因有哪些?

內分泌失調的原因有哪些?

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內分泌失調的原因有哪些?

1、長期穿高跟鞋致內分泌失調

現在越來越多的女性保持著對高跟鞋的熱愛,大家可能都覺得高跟鞋可以顯得人更加的精神,大家在追求美的同時卻忽略了高跟鞋可能會帶來的危害。長期下去的話身體和心理都會發生不好的變化。

當你突然覺得心情莫名煩躁,看什麼都覺得不順眼;胃口減退,吃什麼都不香,晚上睡不好,但是自己平時在生活和工作上都沒有壓力,也沒有熬夜、吸煙喝酒習慣,那麼一定跟腳上的高跟鞋有一定關係。

很多時候高跟鞋會導致內分泌失調是因為長期穿高跟鞋,或是不合腳的鞋有關,加之腳趾長時間受到擠壓,腳的血液循環不暢,嚴重時會引起腦部血液循環不暢。通過神經傳導,使人煩躁不安,甚至悲傷、抑鬱,從而引起食慾減退、拒食,或是內分泌失調等。」

2、不吃主食內分泌易紊亂

很多女性朋友會出現吃不下飯的情況,或者有人減肥,不吃主食。這樣做都會加劇內分泌紊亂。此外,經常選擇快餐作為主食很容易引起內分泌失調,因為快餐中過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌,脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素,攝取人工激素過多,體內毒素過多,就會造成內分泌失調。

3、不良情緒影響內分泌

心理也是引發內分泌失調的重要原因。因為女性心理非常敏感,有時候一點小事都能引起情緒很大的波動,而這種緊張情緒會反射到神經系統,造成激素分泌的紊亂,即通常所說的內分泌失調。如:肝氣鬱結、暴怒傷肝、思慮傷脾、驚恐傷腎,都可能使氣機逆亂,氣滯血淤,使女性本已紊亂的內分泌進一步加劇。

4、環境污染導致內分泌失調

嚴重的環境污染是造成女性內分泌失調的重要原因之一。空氣中的一些化學物質,通過各種渠道進入人體后,經過一系列的化學反應,導致內分泌失調,使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。

目前環境中存在有多少種內分泌干擾物,至今尚無確切統計結果,但被世界各國列為「內分泌干擾物」的化學物質有六十多種。

5、自身生理因素影響內分泌

人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡狀態,但這些「生長調節劑」並不是恆久存在,一般會隨著年齡增長而發生變化,如果不注意調節,很容易會發生紊亂。例如當女性到了更年期之後,由於受到自身卵巢功能衰退的影響,從而引發體內各種激素水平的變化,就會導致更年期內分泌失調。(圖片來源:視覺)

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