孩子天天刷牙還齲齒，都是你們做爸媽的錯！

牙好，胃口好，吃嘛嘛香！長身體的孩子怎能缺少一口好牙呢。

昨天群里一位家長跟我「吐槽」：「孩子天天刷牙，還是長齲齒了，愁死人了。是不是我買的牙膏不夠好，你有什麼推薦嗎？」

說實話，這位家長算是非常重視孩子的牙齒問題。孩子一歲多，她就開始研究牙膏，孩子用的都是海外代購來的無氟牙膏，而且孩子自己每天都會刷牙，早晚各一次。

措施做得很到位了，怎麼娃還會有齲齒呢？其實很簡單的，我們聊一聊「兒童齲齒」的那些事一切就會明白了。

1.堅持幫孩子刷牙

很多會奇怪：孩子每天都刷牙，而且牙膏那麼好也不會有問題啊？但是大家可能忽略了一點：孩子很小，自己不管怎麼刷都是刷不幹凈的。

牙科醫生建議：7歲以下的孩子刷牙是一定要家長幫忙的。他自己刷不幹凈。這也是牙科醫生們的共識哈。培養孩子獨立性固然重要，獨立刷牙不可為時過早哦。

而且，正確刷牙是預防齲齒最簡單有效的方法。美國兒科學會（APP）也建議：

當孩子長出第一顆牙齒的時候，就要開始刷牙。

未長牙時，要定期用乾淨的紗布清潔和按摩牙齦。

一定要用兒童含氟牙膏。

從一長牙就可以用牙膏，但是一定要清理乾淨，不要吞服。

2.及時給孩子牙齒塗氟

兒童的牙膏要含氟？不是說含氟的牙膏對孩子的生長有危害嗎？我家用的都是無氟的牙膏！

是的，兒童牙膏最好選擇含氟的。牙齒塗氟：就是在牙齒表面塗上氟化物。

這是一種預防齲齒（蟲牙）非常有效的方法，它在國外早就開展多年了，已成為一種常規的兒童牙齒保健的方法，對孩子來說是安全的。

至於含氟牙膏的危害：

首先需要明確一點，僅僅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不會造成氟的過量攝入，必須要把氟吃到肚子里才會，就是說要把刷牙的泡沫咽了。一般一兩歲的小朋友都會喝水漱口了，也就不存在了。

如果想要達到氟過量需要攝入0.05-0.07mgF/kg,即每公斤體重0.05-0.07毫克，比如孩子的體重10公斤，那麼攝入0.5-0.7毫克氟就有過量的危險。

一般含氟牙膏的氟含量為1000ppm，即每克牙膏含1毫克氟。就算孩子在牙刷上擠滿牙膏，也就0.75-1克牙膏，即約1毫克氟。所以，孩子只要完成漱口的動作，含氟牙膏也是安全有益的。

其實在，很多幼稚園、學校都已經開展了給孩子免費塗氟的活動，但是有的家長不了解，所以簽知情同意書的時候會不同意。這是不對的。

為什麼要做牙齒塗氟呢？

氟化物是一種能使牙齒重新礦化、從而變得堅強、不容易被酸腐蝕的物質。

它可以抑制口腔中的細菌生長，同時阻止它們對牙齒、齒縫中的殘餘食物進行發酵。

所以牙齒塗氟有很多好處：

• 堅固牙齒

對小孩剛萌出的牙齒加強鈣化，使它們變得堅固，可預防牙齒髮生不完全鈣化。

• 修復蛀牙

在蛀牙初期，趁牙洞還沒有形成，塗氟可以迅速補充牙表面流失的礦物質。因此，有修復早期齲齒（蟲牙）的作用。

• 減少過敏

有很多小孩的牙齒，對冷、熱、酸等味道的食物過敏。經過塗氟，可防止牙本質發生過敏。

什麼時候可以做牙齒塗氟呢？

一般3歲以下的小孩不建議塗氟，因為年齡太小不能很好地配合醫生的操作，容易導致氟化物誤食。

兒童最好從3~4歲開始，每半年塗一次，直到6歲為止。一般情況下，所有的孩子都適合做氟化泡沫預防齲齒。建議每隔3個月、6個月或1年複查。

按照美國兒科學會的建議，當孩子萌出第一顆牙齒的時候，就應該定期看牙醫。牙齒是否需要塗氟、什麼時候塗，都要聽從牙醫的建議，根據孩子牙齒的具體情況而定。

孩子牙齒塗氟必須去正規的口腔機構，由專業口腔醫生來完成，對塗氟的時間、次數、濃度使用量嚴格控制。

塗氟是如何進行的？

首先，牙醫會對牙齒做嚴格、徹底的清潔，然後才可以塗氟。

牙醫會用一把特殊的刷子將水果味的氟化物塗到牙齒表面，每次只需1分鐘。氟化物會迅速硬化，即使舌頭舔也舔不掉。

而且不會讓寶寶有任何痛苦，特別是對剛長出的牙齒效果更佳。

塗氟後半至1小時，寶寶不要喝水、喝飲料，最好也不好吃東西。

至少4—6小時內不要刷牙或用牙線；

醫生也會建議第二天再刷牙，多餘的氟化物可以被刷掉，刷牙時提醒孩子吐掉漱口水，不要吞下去。

3.及時給牙齒做窩溝封閉

窩溝封閉是在刷牙、塗氟之外，預防齲齒的第三道防線。

為什麼要做窩溝封閉呢？

窩溝，就是孩子牙齒表面存在的點隙溝裂，凹凸不平的坎溝。

這些窩溝是利於我們將食物嚼碎的，但是它們就像瓷磚的接縫一樣，每當食物殘渣陷入，極難清潔。

即使非常認真刷牙，仍然阻止不了細菌堆積，從而導致牙齒容易被損壞，尤其是大牙。所以很多孩子的齲齒都是發生在大牙的位置。

窩溝封閉，就是在清潔牙齒后在上面塗上窩溝封閉劑，在牙齒表面形成保護傘。

這樣食物殘渣不容易進去，刷牙也好刷，使得牙齒免受到食物和細菌的侵蝕，從而增強牙齒抗齲的能力。

什麼時候可以做窩溝封閉呢？

六齡齒是承擔咀嚼功能最主要的牙齒，勞苦功高，所以也最容易齲壞。爸爸媽媽可以看圖找到孩子的六齡齒哦~

一般六齡齒會在寶寶6-7歲的時候萌出，如果這個時候不注意保護的話，那麼這樣就會容易導致寶寶的牙齒出現齲齒的情況，因此這個階段是窩溝封閉的最佳年齡。

通常情況下，最理想的六齡齒應該要做三次窩溝封閉：

寶寶2-3歲的時候給乳磨牙做一次；

寶寶6-7歲的時候給六齡齒做一次；

寶寶11-13歲的時候給雙尖牙和第二恆磨牙做一次。

不過父母們要是覺得麻煩的話，那麼至少要在寶寶6歲的時候給寶寶的六齡齒做封閉。

窩溝封閉是如何進行的？

窩溝封閉只能起到預防齲壞的作用，而並不能治療齲齒。

如果不治療齲齒，就直接進行窩溝封閉的話，那麼齲齒的部位的細菌還是生存繁殖，從而使得齲齒變的越來越嚴重。

因此，如果要做窩溝封閉的話，必須通過填補的方法治療齲齒之後再進行。

下面就是窩溝封閉的過程圖，和塗氟一樣，窩溝封閉也是在牙齒表面進行的，所以也是不疼的呢~

爸爸媽媽為了孩子有一口好牙，是不是迫不及待就要帶著寶寶去做塗氟和窩溝封閉了呢？

但是一定要提前對寶寶做好心理工作哦~就算是大人，要牙醫在你嘴裡搗鼓半天也是不舒服的，更何況是孩子呢。

所以家長一定要做好孩子的安撫工作，並且全程陪伴，給孩子強大的精神依靠！