寶寶便秘？媽媽們需要知道這些事

藥物不是第一選澤 找出原因是關鍵

兩歲以內的嬰幼兒3天以上才排便一次，且大便硬結，寶寶排便時疼痛，哭叫不已，這種情況為便秘。據觀察，一般情況下，嬰幼兒時期的便秘，都為功能性便秘，而不是腸道結構發育異常而到導致的「器質性便秘」，這種情況下，我們最先應該找到便秘的原因，然後「對症治療」，而不是胡亂的的用藥。記得之前有一位兩歲寶寶的媽媽，因為寶寶便秘結果去醫院一次幫寶寶開了30支開塞露......我們要知道，開塞露只能緩解癥狀，並不能消除造成便秘的主要原因，偶爾用一次兩次沒有什麼問題，但是如果長期應用，會使人心理和生理上形成依賴，養成沒有強烈刺激就不肯排便的習慣。所以，寶寶便秘，先別急著用藥，找出原因是根本。

常見造成便秘的原因

飲食原因：

純母乳餵養但母乳不足的寶寶：對於母乳不足的寶寶，媽媽要及時天假牛奶或補充配方奶粉，而不是潤腸通便，根據寶寶月份的不同，應該適當的增加餵奶的次數，寶寶便秘會馬上得到好轉。此外，因為母乳蛋白質含量過高，寶寶吃后大便硬而干且偏鹼性，因此，媽媽也要多吃一些蔬菜，水果以及粗糧；企缺水也是寶寶便秘的原因之一，增加飲水有助於緩解便秘。

喝配方奶粉的寶寶：小於4個月的寶寶如果和奶粉，會比較容易出現便秘的情況。這可能是因為奶粉調配的濃度過高，也可能是奶粉中的蛋白質濃度過高。要消除這種原因導致的便秘，媽媽可以適當地調整奶粉的配比水量，或者嘗試更換奶粉品牌。

已添加輔食的寶寶：6個月以後的寶寶已經添加了各種輔食，對於水的需求量也增加。9-12個月的寶寶可以多喂一些果汁，包括蘋果汁、梨汁等用來補充水分，但是需要注意的是不要用可樂、雪碧等飲料代替，時間最好安排在兩餐之間，不要在寶寶進餐時補充。如果寶寶的大便比較干硬，這應該是添加的輔食中的膳食纖維不夠，建議可以將輔食改為爛麵條、稀飯。水果汁等，西要注意的是寶寶添加的輔食不可太過精細。

排便習慣：

一歲以內的寶寶一天需要換很多次的尿布。有的老人因為經歷不夠就按照傳統的方法按時按點的給寶寶把屎把尿。但是，這種在寶寶沒有尿意或者便意的情況下，讓寶寶努力排便，很可能會導致寶肛裂，而肛裂造成的疼痛反過來又讓寶寶懼怕排便，從而導致便秘。

補鈣過多：

很多媽媽們都怕自家寶寶有缺鈣的情況，所以牟足了勁的給自家寶寶補鈣，殊不知，這也造成寶寶便秘的一大原因。口服的補鈣口服液進入腸道，通暢會吸收率很低，大部分的鈣會隨著糞便排出體外，鈣通過腸道時，容易與食物殘渣中的草酸，脂肪相結合，形成質地較硬的不溶解物質，使大便變得干硬。

其實，發育正常的寶寶，每天在食物中獲得的鈣就夠了，不需要額外補充，一般只需要補充維生素D，促進鈣的吸收就可以了。

用藥需要在醫生的指導下

寶寶便秘，首先要知道造成便秘的原因，之後採取相應的改善措施。但是，如果癥狀一直沒有得到改善，就需要進行藥物治療了，不過需要在醫生的指導下用藥，而不是向我們文章開頭提到的媽媽自行用藥，目前給寶寶用的最常見的藥物是開塞露和乳果糖兩種。

此外，按摩腹部也可以幫助改善寶寶便秘情況。在寶寶睡覺時，媽媽捂住寶寶的肚臍，順時針按摩寶寶的腹部， 時間半小時左右。