心理壓力大可導致的兩大癥狀，是時候吃三七粉調理一下了！

當今社會，由於人們經常要面對工作與生活上很多繁瑣的事情，所以很容易對心理造成壓力。要知道，心理壓力不僅會影響一個人的言行舉止，更是會影響一個人的身體健康狀況。如果您的心理長時間存在壓力而又無法釋放，那麼疾病將會毫不猶豫的找上您。以下的兩種疾病癥狀，便很可能是因為您內心的壓力而造成的。

癥狀一：失眠

失眠總是隨著壓力和負擔的加重而加重。失眠還會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重的還會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病，以及各個系統疾病，如心血管系統、消化系統等等。

癥狀二：頭痛

由於頭疼是生活中常會遇到的，所以很多人都認為是小毛病，一般情況下，偶爾頭疼不會有太大的問題，不過，如果長時間頭疼，就應引起重視，因為長期頭疼或經常頭痛可能是重病的先兆。引起頭痛的原因可能是睡眠不足，外界刺激，環境因素等造成的。

三七一直是養生中藥材的大熱選項，藥用價值甚廣，素有「南國神草」、「金不換」等美譽。清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中道：「人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人蔘三七，為中藥中之最珍貴者。」

吃三七粉能治療失眠嗎？

三七粉具有強心作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況、三七粉補養全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐，福萬家三七粉具有鎮靜、安神、促進血液循環、健腦促睡眠的功效。

頭痛能吃三七粉嗎？

三七粉是很好的活血化瘀良藥，而且沒有其他活血葯的破氣之弊，如果頭痛的時候總是固定在一點，而且舌頭的顏色偏暗，月經的顏色也比較暗，甚至有血塊，是有淤血的的可能，這些情況就可以試試福萬家三七粉。

如果您有以上情況建議您吃三七粉時就是每天堅持吃2次，每次吃3克，用溫水沖服就可以了。另外，對於長期服用三七粉之外，平時一定要注意調整好自己的心態，無論在工作中還是生活中，都要盡量將自己的心態放鬆，還可以多參加一些戶外運動，這樣也可以起到很好的緩解心理壓力的效果。