頭痛心煩點陽溪穴 陽溪穴的準確位置圖

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陽溪穴怎麼找

腕背橫紋橈側，手拇指向上翹起時，當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之問的凹陷中。

陽溪穴的準確位置圖

取穴方法

在腕背橈側，拇指翹起時，當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中取穴。

功用

清熱散風，泄火疏邪。

主治

頭痛，耳聾耳鳴，咽喉腫痛，齒痛，目赤目翳，熱病煩，癲、狂，癮風，瘡痂，臂腕痛。

穴位配伍

1、耳聾鳴：陽溪、下關、關沖、掖門、陽谷（《針灸甲乙經》）。

2、咽喉腫痛：陽溪、少海、掖門（《神灸經綸》）。

3、齒痛：陽溪、曲池、少海、陽谷、二間、掖門、頰車、內庭、呂細（《神應經》）。

4、目痛赤：陽溪、陽谷（《針灸資生經》）。

5、心邪癲狂：陽溪、攢竹、尺澤、間使（《神應經》）。

6、熱病心煩渴：陽溪、太白、少沖、通里（《采艾編翼》）。

7、偏頭痛：陽溪、豐隆、解溪（《類經圖翼》）。

8、臂重痛肘攣：陽溪、前谷、后溪（《備急千金要方》）。

9、手腕無力：陽溪、陽池、肩髃、曲池、腕骨、合谷、魚際（《針灸十四經穴治療訣》）。

10、五指拘攣，伸縮疼痛：陽溪、臨泣、尺澤、中渚、五處（《針灸大成》）。

操作方法

刺灸法：俯掌取穴。直刺0.3-0.5寸；艾炷灸3-5壯，或溫和灸5-10分鐘。

臨床運用

臨床用於腕關節炎，腱鞘炎，咽炎，扁桃體炎，鼻炎，耳聾，耳鳴，面神經麻痹，結膜炎，角膜炎，癲癇，精神病的治療。

穴位養生

陽溪是補陽氣、提精神的要穴。頭痛發作時，以拇指指腹按壓陽溪半分鐘以上，頭痛會迅速得到緩解。陽溪最善通經活絡。經常用拇指尖垂直掐按此穴，每次1-3分鐘，可以有效防治腦中風和高燒不退等症。