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西瓜的若干吃法,吃貨們的福利!

西瓜的若干吃法,吃貨們的福利!

又到西瓜上市的時候了

大熱天用勺子挖著西瓜吃,

是不是超級爽??

但是鹿姐今天要告訴大家

以後別用勺子挖啦,因為……

趕緊看視頻!

▼怎麼吃

除了上面視頻里的9種方法,

你還可以試著這樣吃!

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烤 著 吃

烤西瓜?一開始鹿姐也覺得非常不可思議,但實際嘗試過後覺得味道還不錯!烤過的西瓜經過了輕微脫水后變得更甜了,烤西瓜的過程中還可以忘西瓜上撒點蜂蜜和鹽,都會激發西瓜的甜味!

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西 瓜 干

吃西瓜都是喝水?其實,把西瓜做成西瓜干吃也很棒!把西瓜切成小塊放入微波爐中熱10分鐘脫水晒乾,就是美味的西瓜幹了!它很容易儲存,可以當做小零食和甜品。不過裡面有大量糖分,吃的時候要適量喲!

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西 瓜 沙 拉

西瓜還可以和優格或者其他水果一起做成沙拉伴著吃。這樣可以均衡西瓜的糖分,吃起來味道也很好!西瓜蘸優格,也是別有風味喲!

▼怎麼挑

要想好好吃瓜,當然要學會怎樣挑瓜啦!鹿姐就教你挑瓜的幾大法門,幫你一眼就挑到好西瓜!

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西瓜表皮紋路清楚深淺分明的味道好,皮深的比皮淺的味道好。

西瓜蒂青綠色的比較新鮮,西瓜蒂捲起來的證明西瓜成熟了,味道就好。

西瓜底部的圈圈越小,皮就約薄,越大,皮越厚。西瓜頭凹進去的皮肯定厚,鼓出來的就是薄皮水多的西瓜!

西瓜肚子上褐色的斑點多的,證明西瓜授粉多,西瓜會比較甜!

02

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西瓜光滑緊實的就是好瓜。瓜皮鬆松的或者粘粘的就不夠好了!

03

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西瓜用手輕輕拍一拍,如果聽起來像是你拍腦門的聲音,這個西瓜就沒熟。如果聽起來像是你拍胸脯的聲音,這個西瓜就熟了!學會了這一招,保證你吃上甜甜的瓜!

▼這些人要少吃西瓜

吃西瓜當然有很多好處了。西瓜含有維生素A,用於健康的眼睛和皮膚,維生素B6用於免疫功能和大腦發育,維生素C可增強免疫力。而且西瓜含水92%,有助於保持水分,它還含有抗氧化劑,番茄紅素,有助於防晒。

不過西瓜本身含糖量很高,西瓜吃多了,會帶來糖尿病肥胖等問題。而且西瓜是寒性食物,即使是正常人也不能吃太多西瓜,否則會引起腹瀉、損傷脾胃。這樣幾種人不適宜吃西瓜,你知道嗎?

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糖 尿 病 患 者

西瓜中有大量糖分,糖尿病患者吃多了會導致血糖升高和代謝紊亂,西瓜還是少吃為好!

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孕 婦

西瓜比較寒涼,西瓜吃多了會對腹中胎兒產生一定影響,孕婦吃西瓜少吃可以,吃多就不好了!

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經 期 女 生

西瓜性大寒,經期女生吃太多容易痛經。

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脾 胃 虛 寒 的 人

如果你本身就患有腸胃疾病或者拉肚子,還是少吃西瓜的好,吃多了會容易加重病情!

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小 孩 子

小孩子比較嗜好甜食,一般都非常喜歡吃西瓜,一不小心就會吃多!不過小孩子還是最好不要吃太多西瓜,會影響食慾,也比成人更容易拉肚子!

這些吃瓜的小知識

你學會了嗎?

鄭州高建企業管理諮詢有限公司(簡稱高建魯班)成立於2006年,是專門從事建築行業執業資格考試培訓的知名機構。主要培訓項目:主要培訓項目: 一級建造師 二級建造師 註冊造價工程師 註冊監理工程師 註冊安全工程師 建築類八大員上崗證(資料員,施工員,材料員,質檢員,安全員等) 建築類成人學歷教育(中專,大專,大學部)、證書註冊、協助資質升級。

地址:鄭州市金水路文化路交叉口東50米路南建達大廈502室。

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