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教你如何成功減掉大肚腩和水桶腰

教你如何成功減掉大肚腩和水桶腰

教你如何成功減掉大肚腩和水桶腰

瘦,就是最好的風韻!肥肉永遠不會等著你的改變,從現在開始,永遠不晚!只要找對方法,並且堅定信念,瘦下來,你就是戰勝了自己!減肥,是你一輩子的事業!肥胖,不僅有損健康,更加有礙觀瞻,於是成為人們的公敵!一個人如果連自己的體重都掌控不了,怎麼掌控自己的人生?

我從小起就特別能吃,雖然一直以來被家人鄰居說「壯實」,但我從沒有因為胖而自卑過。我的生活宗旨是「好吃就要吃到飽」,秉持著這樣的生活理念一直到了高三。高三那個營養過來人都懂,每天只吃不動,160cm身高的我,體重光榮地達到了160斤。

經過幾次減肥,每次都是那麼辛苦,艱難,結果總是不理想,令人失望,我想放棄了,又很糾結!幸好得到朋友的介紹,認識了張老師yjy6801 。這個產品不是葯,和寶寶喝的奶粉一個類型的。安全沒有副作用。沖泡就可以吃了,

按照橘子的方法,我兩個月瘦了30斤。現在已經是很滿意自己的身材了,但是我還在繼續減。親們減肥是女人一生的事業,不要放棄哦。兩個月瘦了30多斤的妹子,身高還提升了,只因為她每天喝一杯水,就可以輕輕鬆鬆過夏天有一天,一個男人上班回家對妻子說:親愛的,我新換了秘書,猜猜看發生了什麼事!她的胸罩居然是紅白相間的,那是我最喜歡的足球隊的顏色,當然,這沒什麼大不了的,不過真的感覺很好。」第二天,他們回家時,他妻子問:「今天怎麼樣?」男人說:「棒極了!不僅她的胸罩是紅百相間,而且,內褲也一樣。你知道這沒什麼大不了的,不過我真的感覺很好。」高中妹子兩個月減肥成功!瘦身30斤,大學之後沒反彈反而人更美了!

我之前嘗試過節食,運動,拔罐還有去美容院,最好的時候也就去美容院那次瘦了3斤,可是太貴了。。現在經過這兩個月終於瘦下來了,我要穿漂亮的小裙紙,然後去嫌棄我胖的同事面前晃悠,晃瞎她們!!!

減肥小竅門

編輯瘦身秘招,不論胖上面,還是胖下面或全身胖,建議為

減肥食譜(3張)1)泡服天然植物來消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促進血液循環並強化新陳代謝。2)絕不能胡亂的節食,或採用不當的減肥方法,像「蘋果療法」、「七日斷食法」。3)多喝溫熱的水和飲料等,絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。4)吃一點辛辣的食品,如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用,會提升新陳代謝功能。5)不要吃白糖,可用紅糖、蜂蜜代替。泡麵、味精也不要吃。

我之前嘗試過節食,運動,拔罐還有去美容院,最好的時候也就去美容院那次瘦了3斤,可是太貴了。。現在經過這兩個月終於瘦下來了,我要穿漂亮的小裙紙,然後去嫌棄我胖的同事面前晃悠,晃瞎她們!!!!

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