這5個習慣，父母一定要逼孩子養成，受益終生

文 | 優媽

孩子小的時候都有一些類似不好好吃飯、不專心看書、什麼事情都是三分熱度，做事粗心等等不良習慣。很多家長認為孩子還小，以後長大了自然都會改過來。

然而，孩子的童年時期，是形成各種習慣的關鍵期。一些生活、學習上的不良習慣如果不能及時糾正，會潛移默化地影響孩子日後的發展。

以下幾種習慣，還是建議儘早幫孩子養成。

01

自理習慣

發現身邊很多家長，總是處在一種焦慮中在養育孩子。從孩子一出生，就怕孩子輸在起跑線上。於是各種早教班、培訓班大行其道，花費了家長大量的精力和金錢，孩子的童年也被無情的佔有。

愛子心切，更是表現在生活中的點點滴滴：

家長與孩子手拉手過街（太小的時候當然要萬分注意），進教室，甚至手拉手進廁所，就怕孩子有閃失；

家長總是從吃飯、穿衣到上學、交友，從課堂作業到假期安排，無不盡心思謀，只差代替孩子去生活。

別說讓孩子有獨立空間，孩子的只有空間都被眾多的目光所關注，被眾多的手所控制。久而久之，孩子本來具有的創造性、主動性，都泯滅在家長的呵護之中。

孩子自己能做的事情，就讓孩子自己做，這對孩子獨立能力、自理能力的培養很重要，對孩子多一些信任和鼓勵，也容許孩子做的不完美，孩子就會越做越好，有獨立生活能力的孩子，能更好適應學習、適應社會。

02

作息習慣

常常聽見家長反映，孩子11點之後竟還在床上玩得不亦樂乎，第二天早上起不來。也有很多媽媽不以為然：寶寶天天都睡這麼晚，我們已經習慣了！

孰不知，一個幾歲的孩子深更半夜精力充沛不睡覺是怎樣一種節奏？

首先，孩子睡眠不足會影響身高和健康；其次，家長跟著孩子折騰到半夜，第二天孩子可以睡晚一點，但是家長們還是要準點起來上班。

不要困了才睡，而是規定時間必須睡

很多家長有個誤區，覺得孩子玩累了就會很自覺地睡去。但其實，睡前不宜太過亢奮，不僅很難入睡，更是不容易深入睡眠。會做夢，甚至說夢話。因為白天玩得太嗨了。

正確的做法是讓孩子早點上床，講個故事，看會書，或者看一會兒電視。9點之前必須關燈。9點半進入深度睡眠。

如果大人是個晚睡者，孩子通常不會睡太早。所以，孩子的習慣由大人協助。陪孩子一起上床，安撫他的情緒，直到自然入睡為止。

要督促孩子早睡，首先得自己先調整好作息

除了一些作息本就不規律的家長，還有很多家長並不是有意要孩子晚睡，只是環境不允許。

比如需要加班的父母很晚回家，但孩子想等父母回來入睡，無論哪一種情況，對於他們來說多數的原因就是為了多陪孩子共度一會兒親子時光，所以捨不得孩子太早入睡。因為第二天清晨，又得離開孩子去上班了。

03

做家務的習慣

有一項研究表型：愛幹家務的孩子和不愛幹家務的孩子，成年之後的就業率為15∶1，犯罪率是1∶10。

愛幹家務的孩子，離婚率低，心理疾病患病率也低。

在孩子的成長過程中，參與家務勞動會對孩子的動作技能、認知能力以及責任感的培養產生比較大的影響。

讓孩子覺得自己重要，並提供選擇的權利

做家務前可以提供多個選擇，讓孩子自己做決定。任務要常變常新，而且要合理。比如讓男孩子做一些需要使力氣的活，女孩子則安排一些需要細心的工作。

把任務細緻化，並給孩子做示範

「把你的房間收拾好」這種大而全的語言可能會讓孩子摸不著頭腦。把任務拆分成數個步驟，比如把玩具裝進玩具箱，再把書放到書架上擺整齊，這樣更有助於理解。

另外，父母應該親自給孩子做示範，回答他所有的疑問直到他能夠獨立完成。

提供合適的工具，不要強迫孩子

不要給孩子一把比他還高的掃帚，給他一個小小的掃帚用來把案板上的麵包屑清掃乾淨。

不要採用強迫的方式，給孩子留一個緩和的過程或一點餘地。比如「我可以讓你玩十分鐘，十分鐘一到，你就要去收拾書桌了」。

適當的獎勵

表揚和獎勵會對孩子養成良好的習慣帶來極大的幫助。完成整件任務后，獎勵一件孩子所希望得到的合理的獎勵，不過最好不要用金錢和物質獎勵。

在公共場合，我們經常會遇到不按套路出牌的「熊孩子」：

他們愛搞惡作劇；

他們在車廂內追逐打鬧；

他們撒歡於飯桌。

但話說回來，哪有什麼熊孩子？他們也不是生下來就「熊」的。分明是不懂得給孩子立規矩的家大人，讓孩子的行為不受約束。

所謂的教養，就是讓別人舒服。我們不會刻意限制孩子的行為，因為那是屬於他們年齡段的活潑、好動。我們所要求的是讓他們學會尊重他人的安靜，不去打擾別人。

告訴孩子要知禮貌懂禮儀，見了長輩要主動打招呼，當然，內向一點的孩子，眼神上的禮貌也要算在內；

告訴孩子，要懂得尊重他人，至少不能給他人帶來不必要的麻煩；

父母要以身作則，讓孩子潛移默化的學會禮貌待人；

父母也要懂得尊重孩子，讓孩子從父母對自己的尊重中，學會尊重他人。

05

閱讀習慣

最後一點，說說學習。

很多孩子面對表達，不管是口頭表達還是書面寫作都會發愁。一句話說出來，沒有任何的文采，甚至聽不出來想要表達什麼意思；一篇文章寫下來都是東拼西湊，說了上句沒下句...實際上，表達不出來的原因就有一個：讀書太少！

舉個例子，同樣是感慨祖國的大好河山，很多孩子都是「哇，好美啊」「太震撼了」這種大口感嘆的簡單辭彙，而那些讀過唐詩的孩子卻能脫口而出「落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色」。

閱讀的重要性，就近點從應試的角度看，閱讀能夠幫助孩子的語文學習打下堅實的基礎，培養一種文字邏輯性，積累素材，寫出好的文章，甚至還能幫助孩子更好地理解數學題。從長遠看，閱讀可以說決定孩子這一生的精神世界是貧瘠還是豐厚，甚至能夠改變一個人的命運。

孩子讀的那些書，汲取的那些智慧，都會藏在他們的臉上，氣質里，談吐上。即使以後沒有富庶的生活，仍有富庶的生命。和別人做著同樣的工作，卻有不一樣的心境；有著相似的家庭，卻有不一樣的情調；培育同樣的後代，卻有不一樣的素養。

有的家長埋怨自己的孩子不愛看書，而當孩子想要讓你陪他看會書的時候，一定不要抱著手機不放，或者直接將ipad遞給孩子，讓他去看動畫片。

讓孩子養成閱讀的好習慣，做家長的要懂得給孩子營造良好的家庭氛圍。

良好的生活、學習習慣是孩子走向優秀的前提，在孩子的壞習慣還沒養成之前，讓孩子學會這些，沒壞處。

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