教你如何美容養顏，從此還你美麗容顏！

怎麼用鮮人蔘外洗法烏髮、美容養顏？在人蔘主產區長白山，歷代參農在種植，加工人蔘的過程中，發現人蔘具有超強的養護皮膚和頭髮的作用；於是人蔘產區的人們用人蔘根、人蔘莖葉泡水洗浴或外敷，常收到驚人的護膚烏髮的美容效果。所以，人蔘自然而然成為她們的天然護膚品。

那麼，他們是怎麼用鮮人蔘美容烏髮的呢？每年秋季人蔘收穫的時候，剛從山裡採挖出來人蔘新鮮原態，漿氣十足，沒有營養成分流失。此時，就可以用鮮人蔘來外洗美容了。他們是怎麼做的呢？

方法一：鮮人蔘煎汁洗面法

材料：鮮人蔘100g

做法：

1、首先，將鮮人蔘洗凈切片，放入砂鍋中；

2、加入清水700~1000ml，浸泡兩小時；

3、無火煮沸后改文火煎煮半小時至；

4、取汁液，放涼后裝入瓶中備用；

5、人蔘汁放冰箱中冷藏，約可用一月。

用法：

洗臉時，將煎好的鮮人蔘汁液10ml左右兌入溫水中，攪勻后即可使用；

如果洗頭，可先將頭髮用溫水浸潤，再將10ml左右鮮人蔘汁液置頭髮中，用雙手揉搓5~10分鐘，再用清水漂洗頭髮。

每日洗一次，堅持一個月左右，你會明顯發現肌膚白凈嫩滑了；堅持3個月，會有烏髮生髮的效果。

如果想美白效果更好，消除痘痘、祛雀斑，妊娠斑等面部肌膚問題，則可以選擇人蔘外敷美容法。

鮮人蔘外敷法

材料：鮮人蔘200g左右

製法：將鮮人蔘洗凈搗成泥狀備用。

外敷臉部之前，將臉洗凈，平躺床上，再將鮮人蔘泥敷在臉部；眼角、額頭等容易產生皺紋的部位，長痘長斑的地方可以多敷一些，然後用溫毛巾蓋好，1小時后洗去。

此法持之以恆，可以使人臉色白裡透紅，榮光滿面；據堅持此法者講述，許多朋友認為其面部年齡比實際年齡至少年輕5歲。

當然，如果家裡面有果蔬機，可用果蔬機製作鮮人蔘汁或者人蔘泥，可以使鮮人蔘美容成分更易吸收。

人蔘養生功效：人蔘素有「東北三寶，人蔘為首」的美譽，是中內外的名貴中藥材和保健品。在清朝，人蔘被列為貢品。現代醫學研究證明，人蔘皂甙豐富，含有多種氨基酸和維生素，藥用、食用價值極高，具有美容、抗衰老、抗癌、健身、益智、安神、延壽的顯著功效。