酸甜開胃、生津止渴，女性更要多喝它，還有養顏美容、減肥瘦身之功效

其實我是比較愛喝茶的，一般除了紅茶花茶之外，最愛喝的就是這些水果茶了，水果茶一般口味眾多，多根據你選用的水果有關，我比較愛喝酸甜口的水果茶，酸甜味的水果茶一般冷藏后口感會更佳！

多喝水果茶其實可以幫助我們很好的補充體內所需要的維生素，對一些青少年骨骼的正常生長發育都是非常有好處的，還可以有效地幫助我們改善自身容易出現的皮膚老化的問題，可有效的延緩皮膚衰老的進程！

不僅如此，水果茶還會起到一個開胃潤肺、且生津止渴的一個功效，有很多種不同水果茶建議多飲用，對身體是有非常多的好處。

另外，比起使用減肥藥進行減肥，水果茶不僅有利於健康，同時它也能達到減肥的效果，主要由於水果茶中脂肪的含量是非常低的但是味道甘甜能引起人的食慾容易達到飽腹感，佔據胃的空間從而達到減肥的效果。同時還有利尿、排毒的功能對身體是很好的！

因此日常中，不妨每天喝一杯水果茶吧，養顏美容又瘦身，何樂而不為？

材料：

血橙1個

梨子1個

蘋果1個

百香果2個

紅茶包1個

冰糖12顆

純凈水1100ML

製作如下：

1、先用鹽搓洗橙子的表皮，然後在放到清水裡侵泡一下

2、將梨子和蘋果去皮，切成小塊備用

3、百香果果肉挖出備用。

4、將泡好的血橙切成小塊備用

5、將紅茶包放進養生壺的內膽

6、將所有水果都倒入養生壺內，接著在放入12顆左右的冰糖

7、然後倒入1100ML的純凈水

8、最後把壺的內膽也放進去，蓋上蓋子，選擇水果茶功能即可

9、做好的水果茶稍微放涼之後，加入百香果，混合均勻即可開喝

成品，特別好喝

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