你聽說過「肌斷食」嗎？

久壓之下必有反者。

現代人特別是女性不斷給自己加碼，

是時候停下來歇息，聽從內心的聲音。

肌膚，亦然。

∞

「800塊的粉底，500塊的眼影，300塊的睫毛膏，還有絕版的限量口紅，怎麼可能哭，淚水從臉上往下劃一道，那都價值連城。」

這是曾屏霸朋友圈的熱文《不能哭，我的臉很貴》中經典的開場白，那麼貴的臉，不能隨便哭。

就像妹子們不懂為什麼一個遊戲皮膚可以賣300，男人們也不理解女人一年要在臉上花多少錢。現代女性越來越強，越來越自信，愛美愛打扮捨得投資，這也是一個看著對女性空前包容友好的年代。

但同時，越來越多女人不化妝不敢出門，以白為美，以瘦為美，被主流審美所挾持，需要他人肯定來實現自己的價值和美麗，這其實是一種不自信的表現。

這是女性最好的年代，這是女性最壞的時代。

▼

現代女性越來越怕老，護膚品越用越多越用越貴，花在臉上的時間越來越長，但皮膚並沒有變好。

固然有環境惡化、工作壓力等的外在阻礙，但也需要反思，是不是你的護膚方式出了問題，被太多所謂外在的好的、對的、必須要的東西牽絆住了，什麼都想要，反而過猶不及。

有時候，你需要簡單聽從內心的聲音，人生是這樣，護膚亦是。

▼

你聽說過「肌斷食」嗎？

這是一種給肌膚的辟穀。最早被日本美容教母佐伯千津所提出，大意是，在皮膚狀態不佳時，一味擦太多護膚品不但徒勞無功，還可能給肌膚造成負擔，在特殊時期「餓」一下肌膚，讓肌膚得到休息，歸零后再啟動，對護膚品地吸收會更加順暢。

確實，盲目給肌膚進補有益無害，我們需要激發肌膚自身抵禦修護能力。

皮膚擁有自愈能力，特別是皮膚中存在的一種叫做「朗格漢斯細胞」，它能在整個表皮形成複雜的網路，檢測從外界入侵的物質，並向其他細胞發出警告，令其發揮各自的免疫功能。

但往往，我們容易忽視皮膚內在的自愈修復能力，習慣通過各種外在的「補給」不斷給肌膚進補，美白、補水、抗老、緊緻，層層疊疊臉上東西越塗越多，輕則補不進去，重則過敏破壞角質層，皮膚起應激性反應，這恰恰也是一種皮膚為了自保發出的警告。

▼

「肌斷食」按照字面的意思很容易讓人誤解，很多人會將它理解為不塗任何的護膚品，不做任何的保養，這是錯的。

其實所謂的「肌斷食」並非真正的讓皮膚完全「斷食」，而更像是合理「節食」。當感覺肌膚不能吸收營養，無論用多好的護膚品，依然沒有看到明顯的改善效果，這時候就要進行「肌斷食」了，停用所有的功能性保養品，不用含有美白、抗皺、去角質等產品，也不要化妝，只做基礎的清潔、保濕、防晒，讓肌膚得到充分的休息，並得以激活肌膚自平衡，開啟內在抵抗修復系統。

但什麼時候開始，具體如何進行「肌斷食」，都是很有講究的，畢竟可不能「餓」壞了我們的好皮膚。

▼

不妨找一個周末開始你的「肌斷食」計劃。

起床后，只做最基礎的清潔保濕，如果需要出門，記得加上防晒。選擇低敏低刺激的產品，但下面這瓶精華，你一定得加上。

資生堂紅妍肌活精華露

「傲嬌精華」「紅腰子」，隨你怎麼叫她，作為世界上首款可提升肌膚免疫力的精華露，這是一瓶可以幫你平穩度過肌膚斷食期的能量瓶。

這瓶精華最大的特色便是蘊含獨特的肌因賦活成分，能提高表皮內朗格漢斯細胞的活性。朗格漢斯細胞經研究證明是提高肌膚免疫力的主要力量，作為諾貝爾獲獎研究，科研上主要是研究用於抗癌。

現在資生堂把它運用到護膚上，凝聚20餘年免疫學研究成果，這款「傲嬌精華」能幫助在肌膚深處形成朗格漢斯防護網，從而全面煥活肌膚自身抵禦力，令肌膚內在堅韌從而抵禦外在環境變化的侵害。

這是一款「相信她力量」的傲嬌精華，對於肌膚維穩有明顯幫助。

親測具有明顯的抗炎作用，能強固、提升肌膚健康屏障，堅持使用能令肌膚光滑、彈潤、亮澤，呈現由內而外的健康肌膚傲嬌力。

特別現在夏天強烈日晒、頻繁進出空調房的氣溫差刺激，皮膚容易有炎症，在皮膚狀態不穩定的時候，這瓶精華的修護鎮定能力非常明顯，不刺激，並且能快速幫皮膚安定下來。

精華是乳白色半透明的凝露質地，在柔膚水之後、乳液之前使用，如果同時使用其他精華，可以先用這瓶打底，幫助後續產品的吸收。

非常好推開，接觸皮膚后呈現精華水狀態。個人推薦在皮膚濕潤的狀態下塗抹，一元硬幣大小的用量，能被皮膚完全吸收，不會出現粘膩感。

在「肌斷食」期間，你可以簡單的只用這瓶傲嬌精華，也可以後續再用一個成分簡單的保濕乳液，讓肌膚徹底休息調節，開啟自愈能力。

如果是平常做日常保養，這瓶精華也是一瓶非常靠譜的肌底精華，她能令皮膚狀態變得非常穩定，並顯著提升後續產品的吸收能力。

所有膚質一年四季都可以用，如果是油性膚質，請千萬記住我說的，控制用量並且一定在皮膚濕潤狀態下使用，會很好吸收。

秋冬時候後續搭配資生堂的「悅薇珀翡塑顏亮膚霜」，這瓶也是資生堂的明星產品，既能美白又能抗老。配合傲嬌精華后使用，塗完你都會愛上摸自己的臉，水潤Q彈，細膩緊緻，堅持用完你肯定會變白！

國內櫃有三種包裝，590元/30ml, 860元/50ml, 1040元/70ml。這瓶因為真的非常好用，我自己出國都會去免稅店囤貨100ml的大包裝，放家裡用，出門帶小的。

圖上兩個，左邊是空瓶，右邊是剛開的。所以，有多好用，唯有空瓶示愛。

#相信她力量#

部分圖片來自網路

了解護膚品！

了解真相！

商業合作發郵件：[email protected]

護膚