脂溢性脫髮嚴重，控制脫髮、生髮需注意這著幾點

很多朋友得了脫髮，都希望在短時間內儘快恢復。脫髮初期大家都懷有良好的願望，使用各種各樣的竅門和方法。總之是時間越短花費越便宜越好。但是往往事宜願為，即使是好方法能堅持下來3個月的人不多。所謂越複雜，目標越高，就越難堅持，也越容易失望。而頭髮問題又不是一個短時間的事，往往一兩個月很難看到效果，又不能放任不管，所以一個方法不行，就開始換另外一個方法。所以大部分朋友脫髮后都是在不斷嘗試中度過。

脫髮不是小事，而且涉及到身體和今後外貌，怎麼能夠馬虎。當脫髮發生時，我們一定要靜下心，儘可能地了解脫髮、生髮知識，認真的思考是否合理，不要被外面各種炒作留言所擾。在長時間的脫髮恢復過程中。多做有益於頭髮恢復的事情。給頭髮生長助力，而不是憑想象操作，給頭髮生長拖後腿。

例如植物，適當的澆澆水、施肥、擦擦葉子幫助光合作用，鬆鬆土對植物生長有好處。但是我們知道了，每天澆水施肥、每天擦葉子，每天鬆土，每天拔兩下看看根長得牢不牢，會不會很容易掉。結果沒過一兩月植物死的越來越多，即使沒死也越來越差。於是開始怪水不好、覺得葉子髒了擋住陽光，覺得肥料有問題。然後找各種各樣方法折騰。看到這大家也都明白是怎麼回事，可是反過來放到頭髮上，卻又是另外一種做法。很多朋友一天一洗，甚至是一天兩洗。梳頭、吹頭、定型等。很多朋友每天都會有很多方法，摳頭皮、揪頭髮、看看髮根有沒有脂肪顆粒，有沒有起痘痘來驗證頭皮是不是健康，掉的是不是又多了。用梅花針弄得滿頭針孔等等。塗上各種各樣的偏方藥劑。這就是所謂的「脫髮陷阱」。所以我們要深刻的認識到。生物生長都有其特性。不要冠以自己的理解，以自己的想法來操作。要符合生物生長的特點。這樣才能夠長得越來越好。

頭髮真的喜歡洗，越乾淨越好嗎?不是，我們知道城市脫髮多，衛生條件越好脫髮發生越多。而山區脫髮少，很多地方一個月洗一次頭大街上也找不到幾個脫髮的。所以說，洗頭、去頭油、頭髮乾淨清爽，到底是你覺得好，還是真的對頭髮好呢？這些都需要思考。有些是我們的感覺想法，但並不一定是事實。

對於脫髮，由於人體有性狀，所以脫髮也有性狀，有內發和外發，熱性和涼性，干、濕，強、弱區別。而對應的又有很多起因，例如精神壓力、內分泌、微循環障礙、病症、表皮傷害、營養不良、炎症等等。如果只是偶爾脫髮，找找原因，好好養一段，一般自己都能恢復。要避免進入「脫髮陷阱」從而無法自拔。

舉個例子，像目前最多的脂溢性脫髮，大多發生在男性身上，壯年較多。頭熱、出油出汗、頭癢、頭屑增加、脫髮增加。典型的熱性脫髮癥狀。治療應該以清熱解毒、祛熱除濕、活血化瘀，舒緩表皮癥狀為主。而很多朋友在完全不思考的情況下，去補肝腎助陽、用生薑人蔘洗液清洗。豈不是熱上加熱，越來越重。而現在補腎、脫髮用生薑等方法比比皆是。我們真的需要仔細辨別，以免誤己。

對於頭髮來講，首先頭皮和頭髮互為依存，負責穩定頭部表皮溫濕度。頭皮是血管最為細密和豐富的地方。也是人體汗腺最為發達的地方。頭皮位置在人體頂端，且是橫向的。就說明血管也是橫向，血流緩慢，且血管有一面永遠向下，容易受到引力影響發生沉積沉澱，頭皮又不能運動，所以頭部最容易發生血塞血栓。像是偏頭痛、失眠等，都有可能是血流不暢引起。而真正調理又比較緩慢。

在這裡我們不妨學學西醫理念。頭疼醫頭，發燒降溫。而不是去調理什麼肝腎，補血氣。針對問題往往更加直接和直觀。例如頭皮油超量分泌，脂肪顆粒堵塞，我們不如定期清理表皮，清除重金屬殘留和脂肪顆粒，打開已經閉合毛孔。微循環不暢血流不通，我們就使用紅花、零陵香等天然植物，擴張表皮毛細血管，改善微循環，疏通血液。如果是缺營養我們就補充營養，讓它表皮吸收，直達毛囊。促使毛囊生髮。這樣頭髮生長所需的幾點要求都滿足了，，頭髮自然就長出來。例如現在的秋黎毛基質主要就是這個原理。清除表皮雜質打開閉合毛孔，改善頭皮微循環，給頭皮補充營養。所用的也都是天熱的植物提取。這樣先把頭髮長出來，以後在生活中慢慢調理養生。比較能夠符合現在城市生活工作長期抗戰的要求。

我們要在生活中選擇能夠真正改善頭皮，給頭髮生長助力的方法，而對於那些日常保養養護，適當做做就可以。不能作為主要方向。另外脫髮慢，生髮時間更長，畢竟掉根頭髮1秒鐘，而且直觀可見。長一根頭髮，要幾個月，而且隱藏在頭皮中間。到底如何誰都不知道。所以，我們對生髮要抱有足夠的耐心。只要原理清晰，思路對。我們就放鬆心情堅持下去。早晚能夠恢復一頭烏黑亮麗的頭髮。

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