怎樣去眼袋 這樣去眼袋簡單又健康

眼袋是很多女性朋友所關注的問題。大大的眼袋使我們看上去老十歲，怎樣去眼袋?這是很多女性朋友想要知道的問題。那麼眼袋是怎樣形成的呢?消除眼袋的方法有哪些呢?什麼方法健康又簡單?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

怎樣去眼袋

妙招一

將一小杯茶放入冰箱里冷凍15分鐘后，用一片化裝棉浸泡在茶水中，然後再將其敷在眼皮上，可以減緩眼部浮腫的環境。

妙招二

每天晚上用無名指在眼肚中央位置按壓10次，沒晚持之，就會減輕眼袋的狀況。

妙招三

將一勺鹽放入裝有熱水的碗里，攪拌均勻后，用化妝棉吸滿鹽水給眼睛做熱敷，時間大概在10到15分鐘左右。

妙招四

將黃瓜切成片狀，然後敷於眼袋部位，可以正經肌膚，消除眼袋，美容皮膚。

妙招五

精油可以促進皮膚的新陳代謝，激活細胞再生。精油通過刺激人的嗅覺神經，從而影響大腦中樞，從而影響內排泄，調治人的整個內情況。為消除眼袋，美容皮膚打下精良的底子。

眼袋是怎樣形成的

眼袋的形成原因一：睡眠不足

睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍首，特別是對女性朋友來說，睡眠不足，經常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈，還很容易造成皮膚提前衰老。一般來講，每天8個小時睡眠時足夠的，而且要注意提高睡眠質量，平時不要給自己太大的心理壓力，保證心情愉悅，以免失眠。

眼袋的形成原因二：眼部血液循環不暢

平常肯定要細緻改進眼周血液循環狀態，不要讓眼睛過分委頓，事情累了可以停下來做做眼睛保健操，眺望一下遠方。也可以常常推拿眼部穴位，可以改進眼周血液循環狀態，防備眼袋的形成。別的，可以拿奇怪的蘋果片，土豆片來敷眼，也能起到消除眼袋的結果。

眼袋的形成原因三，晚上喝水太多

如果晚上喝太多的水，第二天早上就會出現眼睛浮腫的狀況，因為腎臟不會將這些水分代謝到體內，所以就形成了眼袋。

白天的時候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的攝入比較合適。

眼袋的形成原因四：化妝品使用不當

想要消除眼袋，其中非常重要的一個方面就是選擇適合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正確使用方法，用雙手無名指輕輕塗抹在眼部肌膚處，並且配合按摩動作，這樣可以加速營養的吸收。另外，經常化妝的MM一定要注意做好卸妝工作，不要有化妝品殘留。

消除眼袋的方法

1、黃瓜片去眼袋

眼袋嚴重的美眉們可以在夜晚臨睡覺前在眼部肌膚周圍貼上新鮮的黃瓜片,每晚堅持,堅持一段時間可以輕鬆有效地減輕眼袋的現象。可以將黃瓜片浸泡在食鹽水當中,放置在冰箱內一段時間,然後再取出敷用,去除眼袋的效果更佳。黃瓜片也可以用蘋果片、西瓜皮片、木瓜片等等具有相同滋潤效果的水果來代替。

另外,將綠茶葉或綠茶粉,用一個小袋子包起來,放置在冰箱內冰鎮之後,每晚臨睡前敷在眼睛上也有祛除眼袋之奇效!

2、維生素E去眼袋

很多女性朋友用維生素E去痘痘,是由於維生素E膠囊本身有著養護肌膚的效果,但是,很多美眉不知道的是維生素E膠囊同時有著去除眼袋的作用。

在每晚臨睡前將維生素E裡面的粘液塗抹在眼部肌膚周圍,並加以輕柔的按摩,堅持一段時間以後,你會發現眼袋依稀不見了,而且維生素E的美膚功效還能夠幫助你減緩衰老,讓你看起來更加年輕美麗。平時,美眉們也可以多吃一些含有維生素E的食物,例如玉米、南瓜等等,對於呵護眼部肌膚都有著很好的養護效果。

3、注重營養的補充

很多美眉之所以會出現眼袋,是由於自身體內缺乏營養所致,適當的補充營養可以緩解眼袋問題。因此,美眉們平時需要多吃一些富含膠原蛋白和膳食纖維的食物,例如西紅柿、土豆、牛奶、動物的肝臟等等,可以幫助身體補充足量的營養,遠離眼袋問題。另外,枸杞子具有明目養肝之功效,常用枸杞子泡水喝可以緩解眼部不適,對去除眼袋有很大的幫助。

結語：平時的睡眠不足會導致我們的眼袋變大，還有睡前喝太多的水也會導致我們眼袋變大。對於消除眼袋，我們平時可以保持充足的睡眠，在空閑的時間貼黃瓜片，還可以用維生素E來護理眼袋。在平時也要注重補充營養哦。