俗話說「一白遮百丑」,誰不想自己白白嫩事的呢,有什麼方法既省事,又方便,11個自製美白護膚茶,讓你皮膚越來越好。
1、青檻綠茶
材料:青橄欖3枚,綠茶5克,蜂蜜適量。
做法:
(1)青橄欖、綠茶、蜂蜜一起用開水沖泡5分鐘。
(2)飲服。
功效:清熱潤肺,保養肌膚。
2、牛奶紅茶
材料:鮮牛奶100毫升,紅茶3克,精鹽適量。
做法:
(1)紅茶加水煎沸5分鐘,去渣取濃汁;再將牛奶煮沸,摻入茶汁,精鹽,拌勻即成;
(2)每日1劑,清晨空腹飲。
功效:適用於皮膚乾燥,氣血不足。滋養氣血,補肝強腎,暖胃,提神。
3、西瓜茶
材料:西瓜瓤200克,綠茶5克。
做法:
(1)西瓜瓤榨汁,綠茶用50毫升沸水沖泡3分鐘;
(2)製成濃茶汁,將茶汁與西瓜汁混勻。常服。清熱,養顏。
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