夏季如何防痱 寶寶夏日防痱秘籍放送

每當到了夏季，溫度不斷往上爬啊爬，寶寶的汗液不斷冒啊冒，討厭的痱子也伺機找上寶寶了，頭皮、頸部、膝蓋等多褶皺的地方特別容易長痱子。寶寶長了痱子，瘙癢疼痛難免讓寶寶心情不好，就連媽媽也跟著急。這可咋辦好呀？敲黑板，寶寶夏日防痱秘籍即將放送，媽媽們趕緊搬好凳子認真聽講吧！

最實用，這些防痱方法始終杠杠的

1.保持皮膚清潔和乾燥。無論是洗澡之後還是運動過後，都要記得給寶寶擦汗，因為有汗的地方最容易長痱子。

2.空調去暑氣。悶熱的天氣，家裡可以將空調保持在26℃左右的溫度，濕度別超過60%，睡覺的地方一定要保持通風。

3.飲食以清涼清淡為宜。多給寶寶喂水，還可以自制一些如西瓜汁、綠豆湯、冬瓜湯等清涼食物。要讓寶寶多吃青菜和瓜果，這樣既可以消夏解暑，又可以補充水分及維生素，增加涼爽感。

4.衣物選取寬鬆一點的。在選擇服裝時應以輕薄、柔軟、寬大一些為宜，最好是吸水的純棉織物，以減少衣服對寶寶皮膚的刺激，同時還有利於散發身體的熱量。

5.避免與成人長時間進行皮膚接觸。對於不會走路的孩子，父母不要整天抱著，抱時最好用一塊毛巾搭在胳膊與寶寶的屁股之間，避免皮膚直接接觸，最好在涼爽通風的地方鋪一張席子，讓孩子自由自在地玩耍。

6.勤洗澡勤換衣。如果痱子長在身上，就應常給寶寶洗澡，勤換衣物。洗澡最好用溫水，並且不要用肥皂、浴液，以減少對寶寶皮膚的刺激。

寶寶洗澡后，媽媽都喜歡往寶寶身上塗抹上一些爽身粉。嗯，用對爽身粉不僅能讓皮膚清爽，而且還能預防痱子。在過去的幾十年間，爽身粉可是寶寶清爽度夏的功臣，但是近幾年來，它卻是飽受非議。到底應不應該使用爽身粉呢？這個倒是見仁見智的，但是有意向堅持使用的媽媽們，你想知道的爽身粉選購和使用注意事項都在這裡，快來瞧瞧吧！

爽身粉的選購注意事項

首先咱么來說說嬰兒爽身粉的選購注意，目前市面上有4類成分不同的嬰兒爽身粉，分別是以滑石粉、玉米粉、松花粉、珍珠粉為主要原料。但是，近年來滑石粉是飽受爭議，其中最嚴厲的控訴是滑石粉有致癌風險。雖然這還沒有實際證據，但是媽媽們擔心不可避免，而反觀其餘3種原料的爽身粉，植物成分原料還是相對安全的。

嬰兒爽身粉質量安全十分重要，而產品溫和性同樣值得重視。寶寶皮膚稚嫩，溫和產品才能儘可能減少對寶寶的刺激，關注產品所使用的添加劑，看看這些添加劑是否對寶寶身體有害，是否會造成寶寶過敏等。同時建議媽媽們選擇大品牌，大品牌廠商有足夠的實力對產品進行反覆的科學驗證和臨床測試，產品相對有保障。

至於品牌選擇，個人認為強生，貝親，紅色小象都是不錯的選擇，有需求的媽媽可以考慮試試。

爽身粉這樣使用更靠譜

1.建議媽媽們在為寶寶清洗完畢，並把身子完全擦乾以後再塗抹爽身粉，否則爽身粉和水混合後會結成塊狀顆粒，容易堵塞毛孔，還會摩擦傷害皮膚。

2.在遠離寶寶的地方傾倒粉末，塗抹時候不宜太過用力，儘可能避免爽身粉滿屋子飛，被寶寶吸入。

3.重點塗抹的位置是脖子，臀部和腹股溝等多褶皺的地方，遇到寶寶皮膚上的褶皺，要把褶皺拉平再撲粉，薄薄一層即可，塗抹的量不宜過多。

4.如果寶寶的皮膚上有傷口或是潰爛，則不適宜在這個地方塗抹爽身粉，待皮膚完好以後再進行塗抹。

5.爽身粉使用完畢以後，媽媽應該及時將蓋子蓋緊，並將爽身粉安放在寶寶接觸不到的地方。

寶寶夏天防痱子別入這兩個個誤區

剃了光頭就能防痱子？

儘管剃光頭能讓寶寶涼快，長痱子的幾率變小，但是感冒的幾率會變大。如果痱子生在頭頸部，可把寶寶的頭髮剪短，或改變一下髮型，把頭髮往後梳，不要留在前額上。

事實上，濃密而富有彈性的頭髮可以在嬰幼兒頭部受到意外襲擊或外界物體傷害時，防止或減輕頭部的損傷，起到保護嬰幼兒頭部的作用。另外，頭髮能夠幫助人體散熱，調節體溫。剃光頭實際上減弱了人體的散熱功能。

沖涼水澡就能防痱子？

沖涼水澡反而使皮膚毛細血管驟然收縮，汗腺孔閉塞，汗液排泄不暢，致使痱子加重。夏天要想讓寶寶少起痱子，家長一定要給寶寶勤洗澡，洗澡時要用溫水，水溫不能太高也不能太低，水溫高會對有炎症的痱子產生刺激，反而使痱子加重。水溫低在洗澡和剛洗完澡時感覺涼爽舒服，但會引起毛孔收縮，不利於汗腺分泌通暢。因此水溫應控制在40℃以下。（參考網站：太平洋親子網）