母乳不足的媽媽如何餵養寶寶？

據世界衛生組織建議，純母乳餵養至少應該進行6個月，但媽媽們很可能出現母乳不足的狀況。要一下子讓寶寶斷掉喝母乳，對初次升級成為爸爸媽媽的人們來說真是一個不小的難題啊。別著急啊，媽媽們可以嘗試著用母乳＋奶粉的方式來餵養寶寶，讓寶寶慢慢地適應哦~

醫科大學兒科教授、博士生導師、中華醫學會兒科分會新生兒專業學組組長魏克倫教授建議，無法母乳餵養的媽媽，應選用近似母乳的配方奶粉作為母乳餵養的補充。

那怎麼挑接近母乳口味的奶粉？一款接近母乳配方的好奶粉是怎樣的？

在挑選奶粉的過程中，把配方奶粉營養成分表上的營養成分含量數據與母乳營養成分含量數據相應抵減，相差為零的，就是最接近母乳的配方奶粉。

比如，乳清蛋白比乳酪蛋白的比例應該為60：40，利於寶寶的腸胃消化吸收；5種核苷酸和免疫球蛋白要與母乳含量一致，才能更好地維持嬰兒母乳餵養時的免疫力；低聚半乳糖是母乳中天然存在的成分，能夠調節腸道菌群平衡，保護寶寶腸道健康。

那6個月以後半母乳的寶寶怎麼餵養呢？

首先，奶粉做為母乳的互補品，依舊是主食之一，對寶寶是按需餵養。But，6個月的寶寶也到了輔食添加期，正是對營養需求的滿足要比之前更為的多的時候。

添加輔食，可以及時為寶寶提供充足的營養。對於初次嘗試輔食的寶寶，媽媽們可以選擇易消化米糊、果泥等，再根據寶寶的情況適當添加固體的、可鍛煉咀嚼能力的食物。

輔食的添加順序請媽媽牢記在心：

輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則，一開始最好先添加果汁、菜汁，寶寶適應后再開始添加米湯、蛋黃等。

1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。

2、一次只餵食一種新的食物，而且從少量開始喂起，食物的濃度也應該從稀到濃。

3、每一餐先從新食物吃起，不想吃了才加入已經吃過的食物，大約5mdash;7天添加一種新食物。

4、6個月時添加米粉或者米湯，7、8個月左右添加五穀根莖類，並開始嘗試各種葉菜類和水果泥，8個月以後可以開始添加肉類。

首先是米粉或米湯，其次是果泥。

內類的輔食可是等到了寶寶至少8個月大，並適應了前面的輔食之後才考慮添加哦。以及溫馨提醒媽媽，寶寶在6個月大的時候會開始長牙，只吃軟的東西可不能夠哦，還需要有食物來緩解寶寶出牙時的不適感。給寶寶準備磨牙餅乾可不能少。

嬰兒磨牙棒餅乾

https://detail.tmall.hk/hk/item.htm?id=521511289480

禧貝的磨牙米餅乾採用有機原料製作，寶寶啃得更放心~磨牙棒餅乾味道甜甜的，寶寶含久后餅乾表面會出現糊狀，媽媽們只需在寶寶食用完后喂些溫開水就好了。磨牙棒餅乾不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，還可以緩解寶寶出牙時的不適感。但寶寶應在媽媽的監護下食用哦！

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