皮膚角質層薄，有紅血絲是什麼原因？要怎麼做？

好多姐妹會說皮膚角質薄，而且還有紅血絲，該怎麼辦？首先如果臉部的角質層比較薄的話，說明皮膚也是比較脆弱的，所以更加要注意皮膚的日常保養護理，造成皮膚角質層薄的原因也有很多：有些是先天的，如乾性皮膚者大多面部角質層薄。但大部分角質層薄是屬於後天形成的。皮膚角質層薄的皮膚相對會屬於敏感性皮膚，和皮膚乾燥、角質層薄、抵抗力差有關。因而易受周圍環境刺激而產生紅臉、發癢等各種敏感癥狀。

後天常見的造成皮膚角質層變薄的原因No1、美容方法不當、頻繁去角質：有的姐妹都有去美容院的習慣，為了達到祛斑、祛痘、美白等美容效果，經常做一些各種各樣的美容項目。但是這些美容項目會經常使用一些，含有鉛汞、果酸、激素等成分的產品，會使角質層逐漸變薄。還有一些美女，為了使皮膚看起來更加細嫩，會經常到美容院打磨角質層，這樣時間長了，角質層自然會越來越薄。

NO2、亂用光子嫩膚、果酸換膚美容：還有一部分姐妹，為了祛斑、祛痘或者讓皮膚細嫩，會選擇一些彩光、激光光子嫩膚等儀器進行美容；或者選擇一些含有果酸的護膚品進行換膚。但是這些美容的方法，其實就是透支未來的美麗，來換取現在的美麗。長期做下去必然導致角質層越來越薄，皮膚越來越敏感，漸漸的臉上出現紅血絲。

NO3、誤用含有刺激成分的護膚品：還有一些姐妹在無意中，使用了一些含有鉛汞等重金屬、果酸、酒精甚至激素等刺激性成分的護膚品，也會導致角質層越來越薄，久而久之臉上出現紅血絲。NO4、經常過敏者，長時間使用激素類脫敏藥物：另外一些姐妹，本身是過敏皮膚，會使用一些脫敏累的膏藥或者藥物。這些藥物如強的松、地米，大都含有激素成分。激素會刺激皮膚，長時間的使用皮膚不進會產生抗藥性，更會導致皮膚的角質層變薄，進而形成習慣性過敏。

所以角質層一旦受損過薄會使肌膚抵抗力與防禦能力明顯降低，造成肌膚缺水，形成細小皺紋，肌膚易敏感、易產生色斑、暗瘡、紅血絲等現象。

如果皮膚角質層薄的話，那平常的話要從以下幾方面多加註意啦！

1、洗臉水溫要正確：無論哪個季節，如果你要保持膚質滋潤那麼就不可以用熱水洗臉，同時涼水也是哦，溫水洗臉是最好的，水溫一般保持在恆溫狀態，也就是接近我們正常的體溫（37度左右）溫水洗臉清潔的效果十分的好，這樣的簡單日常護理方式對於基礎的皮膚保養起到很不錯的效果!

2、潔面產品的選擇。對於敏感皮膚的姐妹，一定建議不要使用高泡類的潔面產品，選擇潔面產品時特別注意，應該選擇溫和型的洗面奶比較好一些，因為溫和型的洗面奶在幫助皮膚清潔的同時，也會幫助皮膚保護皮膚，對皮膚有效的形成了保護！

3、對於皮膚的角質層比較薄的話，注意平常不要使用去角質的產品。這樣對皮膚的傷害是很大的，可以適當的幫助嫩化皮膚角質，達到皮膚深層補水，一般一個月兩到三次比較適宜，而且要注意平常的皮膚的補水工作。

4、日常生活中注意皮膚的補水保濕的工作，一定要加強皮膚的補水保濕鎖水。好多姐妹會說，我每天使用補水保濕類的產品，可為什麼皮膚總是感覺到了下午就會幹，那是因為很多時候，我們在做了補水保濕的同時，對鎖水會忽視哦！因此皮膚的鎖水也是很重要的，在使用護膚品的時候，最好有專業的人員來指導，在保證安全的前提下，選擇更適合自己的膚質的護膚品，這樣堅持下去更好的改善皮膚的膚質。

5、補水面膜的選擇和使用。面膜會有效的幫助皮膚及時補充水分和營養，那麼對於皮膚敏感者在選擇面膜時，也需要慎重，首先對於紙制類面膜，一定要使用蠶絲類的，相對透氣性和對皮膚的親和度更好，塗抹類的面膜，盡量使用修復補水類的，質地比較輕薄，吸收也更容易。另外補水類的面膜除了可以讓肌膚吸收相應的有益的水分和營養物質外，肌膚上的微量水分也會被帶走，皮膚敏感的姐妹，正常使用面膜一周兩次為宜，不宜過多。

6、日常生活中多加註意飲水，多吃水果和新鮮蔬菜。平時的話可以試著補充一些膠原蛋白（如豬蹄、雞爪、動物筋腱和肉皮等）保養皮膚，能夠起到很好的延緩衰老、美白、保濕、修復皺紋的效果都不錯的。

7、注意養成良好的睡眠習慣。如果睡眠不足的話會導致人體的內分泌失調，從而也導致皮膚的抵抗力各方面都比較差的；

8、加強鍛煉，提升自我身體素質。每天盡量保持20—30分鐘的鍛煉，可以跑步、健身操或瑜伽類的運動，在整體身體素質提升的基礎下，我們的皮膚對外界的抵抗力和反應力也會明顯改善！

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