春天快來了，再不去浪，就來不及了……

說起春天，

是我最喜歡的季節。

... ...

我是一個超級怕冷的人，

從去年的秋天就開始思春天了~

草長鶯飛，

生活的小情調也隨著氣溫的上升逐漸復甦~

在春天這個騷動的季節

憋了一整個冬天都想浪起來

想露出細細的腳踝，漂亮的鎖骨，

想所有能露的地方全部露出來……

更讓人期盼的是那吃在嘴裡爽到心裡的水果，

鳳梨、芒果、草莓、小櫻桃

（我暈，寫不下去了）

... ...

所以每到春天我都會準備一款減肥又美味的元氣早餐~並且上周好多留言催我介紹一款早餐食譜，今天就把自己的壓箱底分享出來了~

最近武漢一直陰雨綿綿，疲憊乏力，早餐一定要來一份新鮮多汁的水果！

並且三月不減肥，六月徒傷悲，吃早餐對於減肥的重要性也不用我多說，單吃一份水果是遠遠不夠的，而元氣早餐最不可缺少的就是麥片了，低卡負熱量，充饑健康，只需2分鐘，get一整天的能量！

- 准 備 食 材 -

楊桃1個 草莓1個

奇異果1個 優格200ml

燕麥片20g 玉米片10g

- 水 果 酸 奶 杯 做 法 -

2.將楊桃薄片貼在玻璃杯內側，一頂要切得薄薄的才貼得上，多切幾片貼滿內側杯壁。

3.倒入一層優格淹沒燕麥片，再撒上一層玉米片，再倒入一層優格淹沒玉米片，如此反覆，直至杯頂。

4.照以上方法再做一個草莓的，一個奇異果的。

合個影，是不是很美麗呢！開吃吧～

除了這些，

還有專治疲勞瞬間活力的「充電橙」

排毒養顏，熬夜必備的火龍果

鮮嫩補水，舒緩鎮靜的西瓜

黃金搭配，拿起就走~

層層疊加的新鮮水果和豐盈果汁,光是那鮮艷奪目的色彩搭配,隨便一杯在手都是赤果果的裝逼神器.飲品界的「妖艷貨」你確定不來一杯？