老年人降血壓常喝的八種茶

高血壓病屬於「眩暈」的範疇，多因精神緊張，思慮過度，七情五志過極而化火，或勞累過度，嗜食肥甘，飲酒過度等致陰陽失去平衡，氣血經脈運行失常所致。小編建議高血壓患者除了應堅持藥物治療外，經常喝點中藥茶也能起到很好的輔助治療作用。

山楂茶：

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

菊花茶：

所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

荷葉茶：

中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法為，用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

決明子茶：

決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，經常飲用有治療高血壓之特效。每天數次用15-20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

蓮子心茶：

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽。其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲1次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

槐花茶：

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

首烏茶：

首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。

葛根茶：

葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效，經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效。其製作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。