隨著年齡的增長,我們的身體各項機能不可避免的會下降。所謂「萬病皆由氣血生」,其中我們最不可忽視的就是「血虛」。
血虛症是由於氣血不足而使腑臟組織失於濡養所表現出來的證候。
血虛五大症
1、身體乏力
身體乏力表現在多個方面,比如:沒有精神,注意力不集中,手握不緊,臂力、耐力下降,身體靈活性下降,對新鮮事物提不起興趣等等。
2、眼睛視物不清
中醫認為,肝主藏血,開竅於目。肝得血,則眼睛明亮有神,血虛則令肝不得養,眼睛也得不到濡養,最終導致視物不清。
3、心悸失眠
心血虛也就是心血不足,會導致血不養心,神不守舍,故而會有心悸多夢、健忘失眠等癥狀。
4、貧血
貧血的主要癥狀有頭暈、乏力、面色無華、心慌、氣短等,也可以劃歸到血虛的範疇中來。
5、頭髮枯黃斷裂
中醫認為,發為血之餘。頭髮的生長離不開血液的濡養,血虛會致使頭髮不能及時有效得到所需的營養物質,從而會枯黃斷裂,甚至會伴有掉發的現象。