干魷魚的做法大全 干魷魚怎麼做?
食材:主料干魷魚3條、紅、青椒、蔥、姜、蒜適量;調料:花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、鹽、生抽適量適量
方法/步驟
1、將干魷魚用食用鹼水泡發12小時,然後再用清水泡2小時,去除鹼味;
2、泡好后將魷魚上的粘液等臟東東處理乾淨;
3、將魷魚打花刀、尖椒切好待用;
4、鍋中入油,爆香蔥、姜、蒜,倒入魷魚,調入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、鹽、生抽煸炒9成熟,再加入尖椒煸炒2分鐘即可。
●魷魚性寒涼,脾胃虛寒的人應少吃。
●魷魚含膽固醇較多,高血脂、高膽固醇、動脈硬化等心血管病及肝病患者慎食。
●魷魚是發物,濕疹、蕁麻疹等皮膚病患者忌食。
●魷魚乾先用清水浸泡數小時,颳去體表上的黏液,再用熱鹼水(7%純鹼、3%石灰水、90%開水)泡發。(圖片來源:視覺)