賀天舉恢復提速 復出盡在掌握

賀天舉刻苦訓練 ■遼籃官網

本報訊（華商晨報記者 劉陽）賀天舉摘除膝蓋內鋼板和傷口拆線后，恢復速度進一步提升，預計趕上9月初的全運會決賽沒有任何問題。但在日前進行的遼籃體能訓練課上，賀天舉沒有參加對抗訓練，而只是進行了力量訓練和簡單的運球訓練。

為何不參加有球訓練呢？據了解，這是俱樂部為保護小賀採取的措施，並非他的傷勢又出現了什麼反覆。遼籃隊醫組組長程亮透露：「小賀的恢復情況比預想得要好！」為保險起見，賀天舉沒有參加對抗訓練，以免傷處受到撞擊。儘管如此，賀天舉訓練中還是十分努力，他在力量訓練中，基本可以趕上其他隊員的節奏。從面部表情來看，賀天舉還是在咬牙堅持。除了力量訓練，他還進行了簡單的運球和投籃訓練。而其他有球的技戰術訓練中，賀天舉只能參加一部分，而後就在場邊看隊友訓練和獨自做康復訓練。

賀天舉在全隊體能訓練后又單獨進行了個人康復訓練，加強身體各方面的力量和協調性。例如，雙手拉著彈力帶左腿屈膝做蹲起、左腿「金雞獨立」的蹲起，還有背後靠著一個大健身球頂在牆上，從馬步開始蹲起等。周而復始，重複數遍。這些訓練枯燥，消耗極大，但賀天舉做得一絲不苟，精神高度集中。看得出來，他非常努力，想要更早一些恢復。

在訓練中，記者還看到剛來隊中的中鋒訓練師班克斯。他的訓練課不長，但仍然把遼籃幾個大個子累壞了。不過，班克斯為人非常幽默，很會調節氣氛，並積極鼓勵球員，這讓參加訓練的球員積極性很高，可謂「累並幸福著」。