一周留言精選 | 如何控制自己的情緒

圖文 | 芝士姐 出品 | 芝士女神

懂得控制自己情緒的人，必定也是一個深感幸福、有好人緣、有成就的人。

如果情緒經常失控並且沒有解決方法，最後的結果是傷己、傷人、傷心、傷身。

學會面對負面情緒， 學會引導情緒，使情緒在工作和生活中為我們服務，而不是阻撓，讓自己更愛自己，讓自己更愛身邊的人，讓自己更受歡迎。

你幹嗎這麼容易衝動？誰欠你的？！

@Loki Lee

我也是在一個創業的公司，公司由最初的三個人到現在的100個人。很榮幸自己是當時的三個人之一，今年第六年了。雖然說沒有和文中的表妹一樣，年薪20萬。但是依舊覺得自己收穫了很多，除了福利薪資待遇，更多的是經驗。因為人少，所以每天要做的工作很多，做的越多，接觸的越多，所以自己成長的也特別快，比起同齡人，自己的經驗閱歷還是豐富很多，而這些都是隱形的財富！其實在什麼公司不重要，更多的還是自己，自己有沒有一個規劃，一個清晰的目標！

@ 么幺么

有一次公司一件很重要的事情搞砸了，老闆怪罪到了我的頭上，但其實並不是我的原因，我想解釋可是老闆不聽，一衝動就辭職了，後來非常後悔，那是我的第一份很滿意的公作，也是當時年少不懂事，如果放在現在一定不會這樣了。

別讓遺憾折磨你

@潘素清

以前喜歡過一個男孩子，他很優秀，我從來沒有表達過我的心意，而且他的身邊也有很多女孩子在追求他，我當做不在意。時隔多年，每每想到他，或聽別人提起他，還是有種莫名的感覺。現在，他身邊已有一個陪伴他六七年的戀人，而我只能默默地祝福他們。

@ 彩雲之南(榮柯雯)

兩天前剛鼓起勇氣跟上司談了加薪的期望，闡述了自己值得這份回報的種種理由。領導很肯定我的工作，我表示願意給我去爭取。可惜上司只是傀儡，所以結果如何也未可知。。。這是第一次有勇氣也有底氣和領導談漲薪，也做了準備寫在本上，類似SWOT分析。結果也許不如意，但我也不會離開，因為我知道自己要的是什麼，為自己加油

那些以愛為名的枷鎖

@之初

我以前就是那個回簡訊不是秒回，就可以胡思亂想，沒有在一起，就會猜測，看到他與別的女的聊天就抓狂的那種人。現在，我有書可以看，我有音樂可以聽，我有運動需要做，我還有食譜可以研究……不再糾結煩心了……真好喔

@妖顏I惑眾

首先，現在的我得有個他。 其次，我才能知道我有木有控制欲。 大學談過一次異地戀，控制欲不強，只是患得患失，每晚和他通過電話才能安心睡覺。想著大學一畢業就嫁給他，可是，沒等我畢業，他提了分手，娶了別的女子～ 這些年，已經習慣一個人，甚至恐婚～ 芝士姐，求指點迷津～

年輕時我想變成任何人，除了我自己

@Lemon

想起有一次一個老師問我說你是不是沒有朋友啊 總是看你一個人獨來獨往的 ..... 獨來獨往怎麼了 我願意一個人怎麼了 難道就是要成群結隊的才算不孤單嗎 努力迎合別人的樣子真的很累 一個人很輕鬆 想幹什麼就幹什麼 逛街想逛多久就多久 不用在意別人的感覺 一個人久了會上癮的

@慶欣

在某個階段，特別渴望和朋友、同事的打成一片，期待別人認同自己，如願以償后卻發現內心並沒有更喜悅，不知哪天自己想通了，做自己喜歡的事，見順眼的人，說真誠的話，忽略那些非善意的評價，就這樣內心開始漸漸安寧，遠離了患得患失的日子。

好看的人很多，有趣的靈魂太少

@小幸運

唯一堅持的事情，就是讀書，把自己欣賞的句子抄在小本子上，現在已經寫了六七本了。還有就是堅持鍛煉身體。

@劉小雪 Disney

喜歡游泳，並且堅持了14年，這是我自己喜歡的，因為喜歡所以堅持✊因為堅持所以現在身體真的棒棒的～

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