軟萌妹子與金獅獎最佳教練的美麗邂逅

日前，榮獲「上海東方職業健身交流大會金獅獎最佳教練」的上海體適能學員王少玲，做客五星體育廣播 FM94.0《輕鬆下午茶》節目（「一直播」同步視頻播出），與觀眾、網友分享了她的成長經歷與健身心得。

機緣巧合下練習瑜伽

學生時代因坐姿不良出現了嚴重肩頸問題 ，機緣巧合經朋友推薦開始練習瑜伽。練習一年後感覺自身變化很大，不僅解決了肩頸問題的困擾，而且情緒也變得比以往氣和了些，一天不練渾身不得勁。

系統學習瑜伽課程

如此鍾情於它，不如讓自己變得更專業。於是王少玲決定找一家專業的培訓學校系統地學習瑜伽課程。多方對比后選擇了上海體適能，系統學習瑜伽、營養學、運動技能及人體解剖等知識，專業技術水平得到了全面提升。

創立瑜伽生活館

從事瑜伽多年，王少玲盡心竭力地指導、教授瑜伽大課及私人定製課程，以其富有靈感、清晰精確的風格，高貴典雅的氣度，科學嚴謹的方法，慈悲仁愛的品質而聞名，深受學員喜愛，為社會培養了一大批優秀的瑜伽教練，獲得2016年金獅獎·年度十佳教練。

2017年初創立L+瑜伽生活館。現在除了培訓授課外，她還活躍在各大健身、SPA會所和企業中為眾多的瑜伽愛好者服務。

關註上海體適能公眾號，解鎖健身及私教培訓新姿勢。上海體適能，十年專註健身教練培訓，國家體育總局認證的健身教練國家職業資格培訓基地。

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