產後抑鬱的女人，大多是婆婆做了推手！

讀書無界首發

01

27歲的我，還在計劃著努力工作，爭取早日升職加薪的時候，驗孕試紙上的兩條杠杠提示著我，要當媽媽了。沒有驚喜，只有意外和慌亂，那麼早我就要當媽媽了？按我的計劃，是35歲才打算要孩子的。

或許在別人看來，二十六七歲正是要孩子的黃金年齡，再說我已結婚好幾年了，按婆婆的話說：早該生孩子了！可對於一個還未準備當媽媽的女人來說，孩子來得太早了。

懷孕兩三個月的時候，去做檢查，我緊張的問醫生，是不是宮外孕呢？是不是葡萄胎呢？是不是雙胞胎呢？現在能不能篩查唐氏綜合症呢？醫生笑著回答：「你懂得還挺多，別想太多了。孩子一切正常。」

那幾個月里，每當看到電視上連體嬰兒，或者新生兒有缺陷的畫面，我都會緊張無比，默默祈求孩子：你一定要健健康康的來到媽媽的身邊。

經歷了12個小時陣痛的折磨，孩子終於健康平安的來到了這個世界。

自此，我的抑鬱情緒也開始發酵了。

有人說，產後抑鬱的女人，主要是因為兩方面，一是因為自身的心理素質問題，還沒有做好當媽媽的準備，對孩子的到來手足無措，對照顧孩子沒有信心，另外一點，就是得不到家人的理解與體諒。

02

很多女性朋友說自己的產後抑鬱，是因為有一個不靠譜的老公，還有糟糕的婆媳關係。

老公還算不錯，下了班回到家就做家務帶孩子，對我的無助也能體諒。

可婆媳關係呢，產前一般，產後就急轉直下，慢慢發展成了惡劣。

公公婆婆每年都會從老家來住上幾天，老兩口像客人一般只看電視。不知道去哪裡買菜，不會用天然氣，出門就分不清東西南北。婆婆脾氣不好，一點小事就發火，尤其是對公公，老兩口經常因為一點小事就會吵上半天。

在我懷孕6個多月的時候仍然如此。

拖著笨重的身體給吵吵鬧鬧的老兩口買菜做飯，我便和老公商量，做月子期間就請個阿姨吧，婆婆既不會做飯還不愛做家務，幫不上什麼忙還得照應他們。

於是讓父親在老家找好了保姆，可住院生產的時候，保姆家裡有事來不了。好在一個朋友介紹了她的鄰居劉阿姨正賦閑在家，答應過來幫忙。

就這樣，當我從醫院回到了家裡，劉阿姨就來照顧我做月子了。

劉阿姨是南方人，廚藝很好，做的飯清淡又好吃。特別是當我因為不會帶孩子發愁抑鬱的時候，她總會耐心的勸解我。

「老公很顧家，對你又好，孩子又有我幫你帶著，你愁什麼呢？」

是的，按她說的我應該生活的很幸福。可是剛生完孩子的那幾天，我一直都生活在煩惱憂愁之中。尤其是晚上，很晚才能入睡，發愁怎麼帶孩子。

兒子有一段時間白天睡覺，晚上又不睡，這導致我嚴重的睡眠不足。

那時我在家還做著一份工作，上班時間需要接聽電話，解決工作中的問題，所以，白天根本沒有時間好好休息。

一天兒子哭的時候，肚子鼓了起來，帶著孩子去了醫院，醫生說是臍疝，現在不用管，如果以後加重了需要手術。回到家，我在網上查了關於臍疝的各種資料，什麼崁頓疝之類的，如果處理不及時，會有生命危險。

晚上我又失眠了，前幾天因為濕疹剛去過醫院，現在又有了這麼一個稀奇古怪的病，我不由得又哭了起來。

劉阿姨安慰我，濕疹是孩子的常見病，不用擔心，臍疝也常見，很多孩子到時候都會自愈的。

後來事實證明劉阿姨說的話是對的，濕疹在孩子一歲的時候就消失了，臍疝在孩子兩個多月的時候自愈了，很多病是不用治療的。 可當時的我太過在意，日日擔憂。

後來心情慢慢好多了，十幾天後，睡眠比以前好了很多，也很少再憂心孩子了，工作上也開始忙碌起來。如果是一直劉阿姨呆在身邊，或許我的抑鬱時間會大大縮短。

03

可好日子沒幾天，我又開始抑鬱了。

因為婆婆來了，她的到來又讓我回到了痛苦之中。

原計劃是要劉阿姨這幾年一直幫我照看孩子，我在家工作的，到孩子三歲上幼稚園的時候她再走。

可劉阿姨只呆了一個多月，便讓婆婆給趕走了。

孩子快滿月的時候，婆婆說要看著自己的孫子，在家裡住下不走了。

對於我不讓她照看孫子，而讓一個外人看孩子的情況，她很惱火。

一次看到劉阿姨在廚房做飯，而孩子在外面哭了起來，用這為借口，趕走了劉阿姨。

婆婆言明年紀大了，只負責白天帶孫子，不做家務。

原本劉阿姨在的時候，母乳一直都夠的，可自從婆婆來了以後，孩子每當餓的時候，她便泡了奶粉喂孩子，儘管我說了上樓喊我餵奶，可當我下樓的時候，經常會看到婆婆已經泡好了奶粉在喂兒子了。

我問她為什麼不喊我給孩子喂母乳，她答一句：懶的喊你！

晚上和老公說了，可婆婆依然如故。

原本吃母乳的孩子，換成了奶粉，晚上起來的次數更多了。

除了工作，還要洗衣做飯晚上帶孩子，嚴重的眼眠不足，再加上時時還要忍受婆婆的冷言冷語，那段時間簡直快要崩潰了。

孩子三個多月的時候，那一天原本計劃要帶孩子去打疫苗的，可孩子睡著了，想著等孩子醒了再去，我就在書房看起了書。沒一會下樓散心的婆婆回來了，和她進來的還有隔壁的鄰居王大媽。

兩個老太太閑聊起來，說的全都是兒媳婦的種種不好。婆婆向來說話嗓門就高，聽著她親口說出的我的不懂事，沒規矩，又懶又笨，長得還丑。

「原本我就看不上她，就是我那個傻兒子不聽我的話。」

只知道婆婆一直對我不滿意，卻還不知道自己在她眼裡竟然一無是處。聽著婆婆訴說對我的嫌棄，當時淚流滿面，既委屈又冒火，真想把家裡的東西統統給砸了，終究還是忍住了。

她有什麼資格來嫌棄我？

04

當天下午，我便去家政公司找了一個保姆，要求第二天就來上班。晚上，和老公說，一定要找保姆帶孩子，也不願意再和婆婆共處一室。彼此討厭的兩個人，生活在同一個屋檐下，對誰來說都是一件非常痛苦的事情。

第二天，家政公司打來電話說，現在保姆難找，最快也要半個月的時間。老公說要不等半個月以後保姆來了再讓婆婆走。我拒絕了。不就是帶孩子嗎？實在不行，我自己帶。

婆婆回老家了，我如釋重負。

一個女人自己帶孩子是不是一件很簡單的事，可對於我來說，彷彿是讓一個國小生去參加聯考。

剛開始自己帶孩子的時候，緊張無比。中午的時候，老公如果不回家，我便吃不上飯。不停的看著表，10點了，11點了，12點了，老公又快該回來了吧，那段時間，下班回來的老公彷彿成了救世主一般。

如果那幾天9點多孩子拉了便便，10點還沒拉，我便開始擔心，是不是便秘了。

現在想來當時的自己太幼稚可笑了，可那時的我就是這樣熬過來的，雖然辛苦，但是還能應付。半個月後家政公司的人打來電話的時候，我感覺已經不需要保姆了。

慢慢的，自己一個人帶著孩子也能處理工作了。

05

這是好朋友小雅的一段親身經歷。

現在她的孩子已經上了幼稚園，那段艱難困苦的日子也終於過去。

「不知道當時的自己是否患上了抑鬱症，對孩子過分的在意與擔憂，一直認為自己根本沒能力照顧孩子，讓我在產後痛苦，糾結，無助，自責，內疚，以至於抑鬱。自己去帶孩子的時候，才意識到自己並不是那麼的無能。」

「產後抑鬱的女人，如同掉進了一口枯井裡，在裡面悲觀失望無助，家人的理解關愛變得尤為重要，如果不幸遇到了一個挑剔的婆婆，最好的辦法，那就是遠離她！」

這就是她走過那段抑鬱時光的灰暗日子的真實感受。

曾經看過一篇文章說，在我最困難的那兩年你不幫我，到時候你老了也別來煩我。

其實一個不來幫你的婆婆倒沒什麼，可怕的是，在你最困難最無助的時候，那個嫌棄你的婆婆呆在了身邊。

產後抑鬱的女人，有多少婆婆做了推手！