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腰子配韭菜能壯陽?  醫生有忠告

腰子配韭菜能壯陽?  醫生有忠告

「枯藤老樹昏鴉,小橋流水人家,古道西風……」。在外拼搏的遊子們,最愜意的事情莫過於在這種環境里,邀請三五好友去擼串,再烤個十串八串的腰子、韭菜加大蒜,共飲一杯涼啤酒。此等美景與美食怎可辜負,而且悄悄告訴你一個小秘密:「腰子配韭菜還能壯陽」。果真像坊間流傳的這樣嗎?

沒錯!腰子、韭菜配一起確實能壯腎陽。腰子甘、咸入腎經,是血肉有情之品,能夠滋補腎陽;韭菜一茬一茬割了又長,被古人稱之為「起陽草、壯陽草」,足見這名字當之無愧。中藥講究配伍,這兩樣東西一起吃比單吃一樣效果會好很多。對於腎氣虛、腎陽虛體質的人來說,確實是比較合理的滋補佳品,能夠漸漸補充受損的身體。十人九虛說的沒錯,但你的體質真的就是這種腎陽虛的體質嗎?

大多數人將虛證和陽虛混為一談,並認為它就是腎虛。其實並非如此,虛證有陰虛、陽虛、氣虛、血虛的不同,而且臟腑不同其虛亦有差異,常相互交。做一個簡單的排列組合又出現那麼多種虛證,是不是有點懵?對於處於亞健康狀態的人群來說,男人多氣虛、腎陰虛、腎陽虛;女人多氣虛、血虛、氣血兩虛,這就不是一個單單補陽的問題了,需要中醫師根據實際情況做出專業的判斷,來指導大眾合理選擇補品。

而且,作為大補元氣的人蔘,滋陰補血的阿膠,強壯腎陽的鹿茸、杜仲等完全是作為藥用的中藥材,它們的功效遠遠高於像韭菜、大棗這些具有一定藥效的食物,誤服或過用會對人體產生強烈的反作用。這也就是有的人服用一點點人蔘就會流鼻血的原因。更何況陰虛之人誤服壯陽之品,只會火上澆油,加重病情。

同時,現代人的生活比較富裕,經常喝酒吃肉去應酬,飲食不規律,並且缺少必要的運動量去代謝體內產生的過多能量,久而久之就形成現代人特有的痰濕體質。有形之痰難去,膠著於身體各臟腑經絡系統,無形之濕更難清除,妨礙氣機的運行,也就造成胖人喝水都長肉,瘦人吃的再多也不能長壯的尷尬結局。假如在這種體質狀態下去服用大補特補的保健製品,藥效不能迅速代謝到全身,積聚到局部,就會出現上火、流鼻血、生疔瘡,甚至狂躁、暈厥的可能。

因此服用補品必須接受專業的指導,切莫因此損傷到自己的身體。

(文中配圖均為資料圖,僅供參考)

(作者 王澤 山西中醫藥大學碩士研究所)

本文為作者原創,未經授權不得轉載

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