高齡女性如何科學備孕二胎，減少生育風險？

二胎政策全面放開后，備孕二胎也已經被不少家庭提上了日程，特別是80、90后，以及部分70后都加入了備戰二胎的隊伍，這在一定程度上「催生」了許多高齡孕產婦。

一直以來對於超過35歲以上的孕婦都冠以高齡孕婦，這是因為35歲以後女性的卵巢功能逐漸減退，卵子逐漸老化，到45歲以後進入圍絕經期，同時因為年齡的增加，精力、體力各方面不如20多歲的女性，受精卵在發育過程中易於出現畸形，妊娠期各種併發症會增加等，因此將35歲以上的孕產婦列為高齡孕產婦，編寫本編文章目的是希望引起所有準備生二胎的夫婦注意，給以更多的重視，以防萬一，以保障母嬰的安全。

我們都知道，女性的生育年齡在24～29歲之間為最佳時期，因此，與普通孕產婦相比，高齡孕產婦存在生理和心理的特殊性，而第二次懷孕和生育也面臨不同的挑戰。

專家提醒：高齡女性貿然生二胎風險大

1、現如今，一胎和二胎的年齡普遍相隔5-12歲之間，人體機能就一台正常運轉的機器，機器開了一次后就停放不用，有些零部件必然會出現生鏽或阻塞，婦女生育也如同一台機器，生完頭胎后就停止生育，時間相隔多年，身體有些機能也會出現問題！

因此，婦女隨著年齡的增長，容易出現卵巢功能早衰、卵泡發育不成熟、輸卵管堵塞、生育機能下降等現象，再加上環境和工作壓力等問題影響，導致卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死胎和畸胎等情況。

2、另外，關於自然流產的統計顯示，小於30歲的自然流產率大約為7%~15%，35歲以上這個數值上升到17%~35%；真實例子：梅州興寧有間中學，在2016年開放二胎后，當年有六個女教師受孕，年齡普遍在32-40歲之間，其中五位女教師在妊娠2-3個月時胎兒停止發育，只有一位生育成功！這就是盲目備孕的後果，高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大、先天性畸形率也相對增加、胎兒智力下降，而且高齡產婦最容易發生產程延長或難產。這些都會對家庭造成沉重的精神負擔和經濟壓力。

3、此外，經過我司近一年的臨床調查還發現，高齡孕婦更容易出現妊娠糖尿病、妊娠高血壓、難產等妊娠併發症，而如果頭胎是剖腹產的女性如果生二胎的話，發生疤痕妊娠的風險也很高。

建議：男女雙方在準備懷孕之前務必要先調理好身體，另外，中醫藥對男性、女性的不孕不育治療及調理均有良好的效果，可以通過中醫藥來調理身體，一切正常后才可懷孕。

高齡女性該如何備孕

1、夫妻雙方做好孕前檢查

孕前檢查能幫助你在孕前發現異常、及時治療和避免潛在問題，將身體和心理都調試到最佳狀態，並在醫生指導下有計劃地懷孕，以避免新生兒缺陷，平安度過孕期和分娩。

女性檢查項目：免疫檢查、生殖器檢查、內分泌檢查、遺傳檢查、感染檢查、乙型肝炎檢查、進行子宮頸刮片檢查。

男性孕前檢查項目主要包括：要進行男性精液檢查，看男性的精子是否健康、精子成活率、精子畸形率、精子向前活動率如何，是否能達到懷孕的要求，這是實現懷孕的先決條件；要進行泌尿系統，看是否存在有影響生育的生殖系統疾病，如是否存在有隱睾、睾丸炎、是否患有梅毒、艾滋病等影響生育的一系列疾病，如果有疾患，一定要提前進行全面的治療。

2、調理子宮

很多宮寒的女性月經延後，少則推遲十多天，多則兩三個月，從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以高齡女性在備孕二胎前先調理子宮環境，是很有必要的。

中醫認為，宮寒一般與女性腎的陽氣不足、感受外寒有關。為了防止宮寒，女性應該特別注意保持小腹的溫暖，尤其是經常待在空調房中的女性，多披件開衫以防止腹部受涼。同時女人還要預防「寒從口入」，即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物，平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。

3、調理月經

月經不調是可以懷孕的，但是月經不調的女性卻很不容易懷孕，是因為她們的月經不規律造成了排卵的不穩定，從而很難受孕，因此不孕不育的可能性就比較大。

引起女性月經不調的原因有很多，除去病理因素外，女性的心情、生活壞境、飲食習慣也能夠造成女性月經不調。

如果造成女性朋友月經不調的原因是因為一些婦科病，如盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮內膜炎、慢性子宮肥大、子宮肌瘤等炎症，則應該儘早治療，以免影響受孕。

綜上所述：不管是計劃生育二胎還頭胎，孕前的各項身體機能檢查都是極為重要的！