中年女性該如何應對亞健康問題？

在普遍很多中年女性會因家庭或其他因素而忽略對自己身體的重視。傳統女性會注重家庭，大部分精力會用在兒女和家庭方面，連跳個廣場舞都是奢侈。成年女性慢病防治形勢不樂觀，從不鍛煉比例高達86.2%。

2016年5月13日在京舉行的第二屆女醫師大會疾病預防控制分論壇披露如下：

在成年女性中，18歲及以上女性居民超重率為29.7%，肥胖率為12.1%，高血壓患病率為31.8%，糖尿病患病率為9.0%，高膽固醇血症患病率為3.2%，高甘油三酯血症患病率為8.6%，代謝綜合征患病率為17.4％。儘管成年女性吸煙率、危險飲酒率、有害飲酒率明顯低於男性，但從不鍛煉身體、過多攝入紅肉、蔬菜水果攝入不足等危險因素普遍存在，其中從不鍛煉的比例高於男性。

專家指出，婦女既參與社會工作，又承擔很多繁重的家庭勞動。是很主要的一個原因。

所以各位女性朋友， 一定多留點時間給自己，多留點愛照顧自己。除了儘可能找出時間鍛煉一下身體外，還應該給自己最健康，最好的食物。斐濟合百諾麗純汁就是一個很好的健康食品，它能幫我們提高身體的免疫力，增強體質和抵抗疾病的能力。改善亞健康狀況。