放屁是在排毒嗎？這是腸胃消化不好，多吃這3樣食物促進腸胃消化

現在進入三伏天的天氣，大家腸胃都不怎麼好，就是喜歡吃一些刺激性的來開胃，但是這樣就非常容易刺激到腸胃，就比如經常放屁的人，很多還以為是排毒，其實並不是這樣，那是你的腸胃在發出異常的信號，偶爾放屁是正常的，如果你小屁不斷，大屁不絕，那就要注意了，消化不太好，那今天小編就分享幾種促進消化排毒的茶給大家。

多喝大麥茶

經常放屁的人大多都是腸胃消化不太好，那如果又密集味道還比較臭，還說明了體內寒氣比較重。那我們平時可以多喝一點大麥茶，因為大麥茶蛋白質含量高，還消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑，還具有去腥膻、解油膩、助消化等作用，讓停滯倦怠的腸胃運動起來。

多喝紅豆薏米粥

薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛，可以排除腸胃中的濕毒，健脾，滲濕，止瀉，排膿，改變腸道被濕毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒，使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。薏米仁紅豆粥是養生大法，放屁多患者需要長期堅持每天晚飯食用。

多喝普洱茶

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱普洱茶為「美容茶」、「益壽茶」的主要原因。