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2021/12/25
左為每天睡8小時，右為睡6小時
調查顯示，31.2%的人有嚴重睡眠問題，22%的人24點后仍不睡，43.2%的人晚睡是因為上網、玩手機。為了好睡眠，請繼續往下看。
來源 | 人民日報
每天睡6小時和8小時的區別！
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調查顯示，31.2%的人有嚴重睡眠問題，22%的人24點后仍不睡，43.2%的人晚睡是因為上網、玩手機。為了好睡眠，請繼續往下看。
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