預防牛皮癬複發，這幾點很重要 青少年牛皮癬，飲食要重視

預防牛皮癬複發，這幾點很重要

牛皮癬是大家非常關注的一種疾病，隨著病情嚴重，對患者的生活危害越來越多，所以，大家應該儘早的治療，要保持好的心態，平時也要注意合理的進行診斷，必須要克服疾病，選擇專業的治療方案，

預防感冒

感冒發燒是牛皮癬複發的重要誘因。冬季天氣比較冷，牛皮癬患者要注意保暖，預防感冒，增強機體對細菌、病毒的免疫力。兒童和老年牛皮癬患者體質比較弱，各方面發育還不健全，很容易受涼出現感冒、咽喉感染，從而引發牛皮蘚，需要特別注意。

預防損傷

皮膚損傷和皮膚感染是牛皮癬複發的主要誘因，皮膚損傷容易發生牛皮癬同形反應，牛皮癬患者冬季尤其應注意日常生活中避免皮膚損傷，減少皮膚感染。

情緒平和

牛皮癬患者由於精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，容易喪失治療信心，這種不良情緒也會引起牛皮癬病情加重，誘發複發。因此牛皮癬患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心裡矛盾和壓力，保持平和的情緒，減少牛皮癬複發。

嚴禁煙酒

研究發現，每天至少吸15支煙的人發生牛皮癬的危險高於從來不吸煙的人，吸煙越多，發生牛皮癬的危險越大。飲酒和吸煙是牛皮癬複發的重要誘因，因此牛皮癬患者應嚴禁煙酒。養成良好的飲食與生活習慣，積極預防牛皮癬複發。

青少年牛皮癬，飲食要重視

飲食對我們來說是生活中最重要的事情，每個人每天都需要食物帶來的能量。對於牛皮癬患者來說，飲食的要求會更加嚴格。青少年正處於發育的階段，所以對於青少年患者這一群體，飲食的注意更要引起重視。下面我們就來想

青少年牛皮癬的飲食要注意什麼

1、青少年牛皮癬患者飲食應多樣化，營養全面吸收，青少年一日的膳食中應該有主食、副食、葷素搭配等多樣化，因為牛奶和豆漿中含有豐富的蛋白質，所以青少年牛皮癬患者還應每天堅持一杯牛奶或豆漿。

2、青少年的營養應全面，青少年正是長身體的時候所以營養應全面，處理每天的必須的食物外，還應多吃些水果和堅果類食品，青少年牛皮癬患者比較缺鈣，所以應多吃糖醋排骨、骨頭湯等，通過飲食來及時補充青少年所需的鈣質。

3、青少年飲食應合理，青少年牛皮癬患者在早餐選擇上宜吃熱量較高的食物，以足夠的熱能保證上午的活動。午餐既要補充上午的能量消耗，又要為下午消耗儲備能量，因此午餐食品要有豐富的蛋白質和脂肪，晚餐宜清淡些，不要使用過多的蛋白質和脂肪，應以五穀類食品為主，多吃蔬菜。

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