恐懼症癥狀 多吃這類食物可以緩解恐懼

所謂的恐怖症是以恐怖癥狀為主要臨床相的一種神經症，患者對某些特定的對象產生強烈和不必要的恐懼，伴有迴避行為，那麼在生活中我們要如何預防恐懼症的出現呢，恐懼症癥狀有哪些呢，恐懼症的表現是什麼以及病因是什麼，下面就一起來看文章的內容吧。

恐懼症癥狀

(1)對某種客體或情境引起強烈恐懼。

(2)恐懼時常伴有明顯植物神經癥狀。

(3)病人明知這種恐懼不必要，但不能控制，仍極力迴避，臨床常見有廣場恐怖症，社交恐怖症及單純恐怖症三種。

恐懼症的三個主要表現

一、場所恐怖症

場所恐懼症也被大家稱為是廣場恐懼症，換句話來說，就是不敢出入人多的地方，類似於人口密集恐懼症一樣，他們從來不敢出現在超市、教室、公共汽車等環境中，有的嚴重患者甚至已經到了不敢出門的現象了，他們對於空曠或者黑暗的地方，都是非常恐懼的，所以對於家人的依賴感是什麼的強。

二、社交恐怖症

社交恐怖症的主要的特點是害怕別人的注視 ，患者無法控制自己的身心迴避。一旦發現別人注視自己，便會表現出不自然、不敢看對方、害羞、甚至覺得自卑。因而不願和別人交往，不敢上台演講。

三、單一恐怖症

單一恐怖症指患者對某一物體、動物、或者生物有過分的恐怖。

恐怖症的病因

遺傳因素(15%)

Slater等(1977)報道患者的一級親屬中，20%的父母和10%的同胞患神經症，認為遺傳因素可能與發病有關，也有人指出：至今尚無證據表明遺傳在本病的發生中起重要作用。

精神因素(20%)

精神因素在發病中也起著非常重要的作用，就比如看到某些人除了車禍，就會對乘車出現一定的恐懼心理，但是也有可能是焦慮的背景上恰巧出現了某一情境，或在某一情景中發生急性焦慮而對之發生恐懼，並固定下來成為恐怖對象。

環境因素(25%)

對特殊物體的恐怖可能與父母的教育，環境的影響及親身經歷(如被狗咬過而怕狗)等有關，心理動力學派認為恐怖是被壓抑的潛意識的焦慮的象徵作用和取代作用的結果，條件反射和學習機理在本症發生中的作用是較有說服力的解釋。

性格特徵(20%)

病前性格偏向於幼稚，膽小，含羞，依賴性強和內向。