怎樣才能豐胸 盤點最有效的豐胸方法

平胸不僅穿衣服不好看，有時候也會影響我們在工作中的表現，漸漸的，我們變得越來越不自信，失去了本來應該有的活力和快樂。可見，擁有一對傲人的雙峰是每一個女人的夢想，怎麼樣做，才能天然地美乳豐胸，為我們的事業和愛情添磚加瓦呢?

當然首先要從內在做起，做足心理暗示。每天早上起床時和晚上睡覺時，對著我們的胸部說悄悄話：「你是最棒的，你看起來真的好美，而且你好像一天天變大了呢。」這看起來似乎挺傻氣的，但已經有科學實驗證明，心理暗示真的是美乳豐胸的一大方式。其實想想也很容易理解，你給自己的暗示足夠了，也就自信了，走路不含胸駝背了，胸自然就挺拔起來了。

第二點，是要選擇正確型號和尺碼的內衣。女性隨著年齡的增長，會出現副乳的情況，也就是該長在乳房的肉跑到了乳房邊上去。這時候，一件適合你胸部形狀的調整型內衣就是必備佳品了。它的兩側很寬，可以將副乳全部收入到乳房內側，長期穿著，會讓兩邊的肉越長越集中，起到美體豐胸的作用。如果想體現出長長的「事業線」，調整型內衣也是最好的選擇了。

另外，運動也是美體豐胸的一大法寶，當你跑步時，別看胸部晃來晃去的，其實它也在做著運動。你擺臂的同時，也是在擴胸，這樣可以去除胸部的肥肉，讓胸部的肌肉更結實，更挺拔。運動還能促進全身的血液循環，當血液循環后，可以用手把胸部不斷地往中間推擠，一次5分鐘，三次一個周期，做完后你會發現胸部真的有聚攏提升的感覺哦。

說到用手按摩，當然還有更有效的方法，用花灑沖淋按摩。據說凍齡女神林志玲就是這樣豐胸的呢。具體做法是，每天晚上洗澡的時候，一隻手托住胸部一側，另外一隻手拿著花灑由下往上沖淋，大致沖5分鐘后，換到另外一邊。如此重複3次，每天不間斷。花灑噴淋出來的熱水，水溫適當，衝力會促進胸部腺體的敏感性，讓腺體感覺是在做按摩一樣，而由下往上的方式，又促進了胸部的提升，防止下垂。

說了這麼多美體豐胸的方式，你學到了幾個呢?其實方法都很簡單，重在堅持。希望一個月後，自己能看到胸部的變化哦。

IQ智力推理：99%的人看不出來！

邏輯推理提問：【一棟別墅】在郊外的一棟別墅里，一位漂亮太太被殺，推斷行兇時間可能是下午1點半到2點之間。兇案現場大門外，找到一支抽了一兩口香煙的煙蒂。目前有兩名嫌疑犯：1、死者的情人；2、推銷員，他們都會抽煙，而且是同一個牌子。請問誰是兇手？

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