身體癥狀告訴你缺啥維生素

皮膚粗糙、長粉刺；嘴唇開裂；肌肉抽筋；長皮疹，掉頭髮……你知道嗎？這些日常生活中容易出現的小毛病，很可能是身體缺乏維生素的信號。綜合國外權威研究，告訴你如何針對這些小毛病，適當地為自己補充維生素，維持身體正常運轉。