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南京春季養生重在養肝護肝！！

2021/12/25

哈爾濱市民劉慶祝今年49歲，是個酒量其大的人。25年以來每天至少喝半斤白酒，尤其近5年，平均每天一斤白酒。老劉是個從事重體力勞動的工人，酒量大，力氣也大，平時身體很好，很少有病。但是年後再上班時發現有些力不從心，渾身乏力，不時的冒出虛汗，下肢浮腫，接下來的日子裡又出現了全身皮膚、眼部、手心發黃的癥狀，最後到了蹲下去就很難站起來的地步。最後只好進醫院，經醫院檢查被確診為酒精肝，中度肝硬化。

【3.18是全國愛肝日春季是養肝最好時機】

是「肝病第一大國」，據統計，目前肝病患者超過2億人，約佔人口總數的10%，每年死於肝病的患者超過50萬人，而由肝病導致的醫療費用成本超過1000億元。可見，肝病已成為危害眾大、涉及面廣的慢性疾病。而每年的3月18日是全國愛肝日，專家指出，春季是養肝護肝的最佳時節。因此，順應天時變化，對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整，「未病先防，有病防變」，加強對肝臟的保健正當其時。