search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

紅毛丹的吃法和食用禁忌

  紅毛丹的營養價值

  紅毛丹營養豐富,富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素,主要品種可食部分佔41%-47.3%,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質,如磷、鈣等。

  紅毛丹的功效與作用

  1.增強人體免疫力

  長期食用可清熱解毒、增強人體免疫力。

  2.潤發美膚

  具有滋養強壯、補血理氣、健美髮膚之功效。

  3.改善頭暈

  紅毛丹含鐵量亦高,有助於改善頭暈、低血壓等。

  紅毛丹的吃法

  紅毛丹也叫毛荔枝,其外形和荔枝相似,所以其吃法也和荔枝一樣,只需扒開毛刺,漏出白色的果肉,即可食用,咬的時候,注意不能用力,否則很容易將核膜咬碎。

  也可以用紅毛丹進行泡茶,將紅毛丹果殼洗乾淨,加水煎煮,可防止腹瀉,降火等功效。

  紅毛丹也可以用來製作蜜餞、果醬、果凍等食品,也用來釀酒。

  紅毛丹被劃分為溫性水果,不宜多吃,否則容易引起扁桃體發炎,高血壓、熱咳等癥狀。

  紅毛丹其實和荔枝、龍眼屬於一類水果,吃起來的口感也是差不多的,水水的,很有嚼勁,在生活中是很適合小孩子吃的,但是吃多了也是容易上火的,要適量的食用,希望對大家有幫助。

  吃紅毛丹的食用禁忌

  1、紅毛丹要即買即食,不宜久藏,在常溫下經3天即變色生斑。若量多過剩時,可密封於塑膠袋中,放冰箱冷藏,約可保鮮l0天左右。

  2、紅毛丹的果殼較荔枝厚,用指甲剝會傷害手指,而且也不衛生,正確的方法是用兩隻手上下握住,像開瓶蓋一樣將它旋開。

  3、紅毛丹屬溫性水果,多吃容易生熱上火,故平常有口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便秘、痔瘡、熱咳等熱性病者不宜多吃。

  4、紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜,和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的,吃到肚子里會劃破腸胃內壁,食用時一定要將這層膜剔除乾淨。



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦