夫妻房事不和諧三危害 比癌症可怕！

雖然現在人們的思想觀念雖然有了很大的進步，但是要提起同房並不是每個人都能啟齒的。適當的同房是我們生活的調味品，因為它的出現不但增加了情趣，同時還調解了夫妻間的感情。但並不是所有的夫妻都有和諧的生活，那麼不和諧的同房會對身體有哪些傷害呢?

這樣搭配補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味后將參食用。

同房不和諧對身體的傷害

1、出現男子功能障礙

同房不和諧不僅會影響男女雙方同房的愉悅程度，影響到夫妻間的親密關係。而且嚴重時可導致丈夫出現男子功能障礙，甚至使婚姻生活出現危機。長期的同房不和諧也會給男性帶來危害，使他們容易罹患不舉、不持久和慢性前列腺疾病，也會給他們帶來心理損傷，使其自尊心、自信心和對愛侶的信任受到傷害。

2、導致男子患咽喉炎

夫妻生活不和諧與男子咽喉炎，這是一個看似風馬牛不相及的問題，但以色列醫務工作者在一項一萬名男性健康狀況動態跟蹤調查中發現：五年內，在患有咽炎的男性群體中發現了一個共同的原因，他們的婚姻質量狀況都很差，妻子對他們都毫無溫存可言。愉快、滿意的同房帶給人們的絕不單單是精神的享受。

3、導致失眠

調查發現，同房不完美是一些人失眠的重要原因。當一個人正處於慾望旺盛時期而又長時間得不到生理的發泄之時，神經系統便處於高度的亢奮狀態，於是失眠便接踵而來。

飲食健康腎才好

【酸菜炒素肚】

做法：素肚、辣椒、姜洗凈切絲；酸菜洗凈切絲，泡冷水約1分鐘后撈出瀝干水分，備用。熱鍋倒入葵花籽油，爆香作法1薑絲、辣椒絲，放入素肚絲拌炒約1分鐘。於作法2鍋中放入作法1酸菜絲略拌炒，再放入所有調味料拌炒至入味即可。

【炒素鱔絲】

做法：干香菇浸軟去蒂，切粗絲，加調料（5ml醬油、鹽、白砂糖、香油）拌勻，隔水大火蒸5分鐘。胡蘿蔔切絲備用。中火加熱鍋中的油，放入綠豆芽和胡蘿蔔絲，大火翻炒，再放入蒸好的冬菇絲，拌勻后調入蚝油、餘下的醬油、水澱粉翻炒至熟，淋幾滴香油即可。

【炒素雞米】

做法：面腸、紅蘿蔔、鮮香菇洗凈切丁；姜洗凈切末。取作法1紅蘿蔔丁、玉米粒、青豆仁放入滾水中快速汆燙，撈出瀝干水分，備用。熱鍋倒入葵花籽油，爆香作法1薑末，放入作法1鮮香菇丁、面腸丁炒香。於作法3鍋中放入作法2紅蘿蔔丁、玉米粒、青豆仁拌勻，再加入所有調味料炒至入味即可。

【韭黃炒素肚絲】

做法：素肚洗凈、瀝干，對半切開，再切成粗條；紅辣椒去蒂及籽，洗凈、切成絲；生薑洗凈，切絲，泡入涼水中待用；蒜苗葉洗凈、切絲；韭黃去黃葉和尾部，洗凈、瀝干，切段；鍋中倒入油燒熱，爆香紅辣椒絲、素肚絲、生薑絲，加入料酒、韭黃段炒勻再加入醬油、白糖、精鹽、胡椒粉、味精，拌炒均勻，淋上香油即可。