孕晚期出行需知！別再出現什麼火車產子！

孕婦在剛開始懷孕的時候，醫院便會按照末次月經計算出寶寶的待產期，如無意外，寶寶一般也是如期而至。不過，有些心急的「小傢伙」會提前降臨，比如此前就有新聞報道飛機上、火車上產子，可見待產期不一定準，孕媽們也要提前做好準備啊~

▎預產期不一定準

火車產子案例：1月16日，在成都開往青島的K205次列車上，也出現了「心急」的寶寶。一位41歲的高齡孕婦在火車的廁所里，突然羊水破了。在眾人的幫助下，孕媽總算安全地產子。

飛機產子案例：1月11日，在韓國仁川飛往青島的航班上，一位年輕女士突然早產，經過20多分鐘緊急接生，一位「小天使」在6700多米的高空降生。

兩個突發的例子可以看出，待產期不一定準確。一般來說，寶寶出生都會在待產期前後，但是有些特殊情況寶寶不一定如期而至。因此，孕晚期出行一定要注意，最好先準備生產相關的物品，以備不時之需。

▎孕晚期出行指南

那麼，孕晚期出行還有什麼需要注意的呢?以下為你列舉了一些要點，孕媽們都要看一看哦~

☑制定合理的出行計劃

孕期出行，要制定合理的出行計劃，不要過度疲勞。行程緊湊的旅行團不適合準媽媽參加，定點旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。此外，在出發前必須查明旅遊地去的天氣、交通、醫療與社會安全等狀況，若沒有把握，不去為宜。

☑出行之前做好例行檢查

應當提前到當地醫院做孕期檢查，以便掌握胎兒和自身的健康狀況，為健康出行提供科學保證。

☑攜帶好相關產檢資料

最好隨身攜帶自己的產檢手冊、病歷表以及醫生的聯繫方式，尤其是有過疾病史的女性，避免在旅途中發生意外時，使醫護人員及時掌握產婦情況，給予相應的專業救助。

☑準備好衛生用品和嬰兒用品

未雨綢繆，寶寶說不定下一刻就出生，因此，待產包也要做好準備，因為列車上並沒有這些相關的物品，有備無患嘛~

☑最好在家人的陪同下出行

最好是丈夫、家人或姐妹等關心、愛護你的人在身邊陪伴，不但會使旅程較為愉悅，而且當你覺得累或不舒服的時候，也可以照顧你，或視情況改變行程，這樣才能有個安全快樂的旅行。

☑可攜帶一些小飲食

孕后產婦更容易產生飢餓感，因此出門前應該準備好適宜的水果及點心。此外，可以攜帶一些維生素及補充礦物質的藥物，以備萬一。當然 ，一定不能忘記補水。

☑選擇安全舒適的出行工具

孕婦出門易選擇寬敞的交通工具。對於孕婦而言，可以選擇火車等比較寬敞的交通工具，且要不時地活動腿腳，避免下肢水腫。孕婦乘坐火車做好是選擇卧鋪，因為長時間的坐著會加重孕婦下半身的浮腫，而卧鋪中，孕婦累了可以卧躺休息。由於懷孕時容易產生血栓，所以，孕婦要每個小時都起來走走，促進血液循環。

☒出現不良癥狀應立即中止旅遊

出現下列癥狀，即代表有流產或早產的危險，准媽媽應立即就醫：陰道出血、下腹部疼痛、子宮規則收縮、陰道出現水樣的分泌物、頭痛、視力模糊、四肢水腫、高血壓等。

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